游泳池的水不夠清潔為引發(fā)感染眼病主要原因。

雖然不少游泳池會(huì)采取消毒措施，但有些細(xì)菌和病毒是消毒粉劑無(wú)法消滅的，游泳時(shí)如果不注意衛(wèi)生，不清潔的水與眼睛接觸后，容易造成眼結(jié)膜和眼角膜病菌感染，引起眼?。?/span>

另外，夏天戶外游泳時(shí)水的涼爽常常讓人忘了日曬，紫外線的長(zhǎng)時(shí)間照射除了會(huì)曬傷皮膚，還會(huì)對(duì)眼底、晶狀體和角膜等造成不同程度的灼傷，導(dǎo)致眼病。

1、盡量選擇水質(zhì)好，污染少的游泳場(chǎng)所游泳。

2、患有高度近視眼者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

4、有條件的人，最好在游泳以后，及時(shí)用凈水洗臉，洗澡。

5、潛水時(shí)，盡量把眼睛閉上，有條件的，可戴防護(hù)眼鏡。

6、對(duì)游泳以后，經(jīng)常發(fā)生結(jié)膜炎的人，在每次游泳以后，及時(shí)點(diǎn)抗菌素眼藥水?dāng)?shù)次，有一定預(yù)防作用。

泳池中保護(hù)眼睛最直接有效的方法當(dāng)然是佩戴合適的泳鏡，把對(duì)眼睛的傷害降到最低。那在選擇泳鏡時(shí)又有哪些竅門呢？快快get吧~

1、光學(xué)性能和醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

我們?cè)谶x配矯形眼鏡或太陽(yáng)鏡時(shí)都會(huì)比較關(guān)注眼鏡的質(zhì)量和品牌。其實(shí)，選購(gòu)泳鏡應(yīng)該更為慎重。因?yàn)樗涂諝鈱?duì)光線的折射率本就不同，如果泳鏡鏡片表面凸凹不平，在水中就像是戴上了凸透鏡或凹透鏡，久之會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，影響視力。一副好的鏡片應(yīng)符合光學(xué)和醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，水上水下度數(shù)不變，視物清晰不變形，視野寬闊。

2、舒適性

泳鏡的設(shè)計(jì)應(yīng)遵循人體工程學(xué)原理，切實(shí)符合人體面部、頭部和眼睛周圍的解剖結(jié)構(gòu)。目前國(guó)際上比較流行的泳鏡較小，因?yàn)槲鞣饺搜鄹C深陷，小眼鏡正好嵌入眼窩，比較適合西方人面部特點(diǎn)。而中國(guó)人一般面部比較平坦，因此選擇略大的泳鏡會(huì)比較舒服。一般泳鏡的鼻橋、頭帶都能夠輕松調(diào)劑，適合每個(gè)人的需要。

3、妥貼性

滿懷信心站在出發(fā)臺(tái)上，躊躇滿志地躍入水中，卻發(fā)現(xiàn)原來(lái)戴好的泳鏡已經(jīng)不知所蹤，或者變成“項(xiàng)鏈”掛到了脖子上，或者眼鏡漏水。原因除了泳者的出發(fā)技術(shù)尚須改進(jìn)外，泳鏡本身的妥貼性能也非常重要。決定泳鏡妥貼性能的主要是鏡框、眼罩是否與眼窩緊密貼合；鼻橋長(zhǎng)度是否合適；以及頭帶的彈性和質(zhì)量。硅膠頭帶具備優(yōu)良的彈性，上面的防滑點(diǎn)可有效避免泳鏡脫落或滑動(dòng)。

4、防霧性能

因?yàn)橛剧R周圍的水較涼，泳鏡內(nèi)的空氣容易在泳鏡內(nèi)壁上冷凝成水，從而起霧。防霧性能良好的泳鏡有很強(qiáng)的親水性，可吸收水氣形成水膜，使水氣無(wú)法依附在鏡面形成霧氣。

眼睛是心靈的窗戶，愛(ài)護(hù)它，用它來(lái)看到更美的世界，愿你能夠一直健康暢游！