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在古代，皇帝雖然掌握了最大的權(quán)勢，但是他們往往還是不知足，比如對長生的向往就是很多皇帝的畢生追求。就連像秦始皇、漢武帝、唐太宗這種的君主，也對這一向往付出了很多努力。很巧合的是，這一追求往往與道教有關(guān)。他們所謂付出大量的努力，其實耗費的是大量的財力，其來源當(dāng)然是老百姓。其實他們費了大量的心思，想盡了辦法，卻沒有一個人能比今天咱們要說的這位道姑長壽。  1885年，李誠玉出生在武當(dāng)山下。雖然在她出生的時候，家里經(jīng)濟情況已經(jīng)不如從前了，但是畢竟曾是商人家庭，所以她小時候還是接受了一段時間非常好的教育。家里請了先生教她識字，要知道，在那個時候，一般家庭連吃飯都困難，可是她作為一個女孩子，居然還有機會識字，這在那個年代是非常少見的。 不過自從到了別人家做童養(yǎng)媳，她就開始了噩夢般的生活。6歲那年，本該是享受女孩兒夢幻一般童年的時候，她的家中卻遭遇了變故。由于父親生意上的影響，家里的經(jīng)濟就再也不能支撐下去了，實在沒辦法，父親只好將她送給了當(dāng)?shù)匾粦粲绣X人家。  在那戶人家里，她是童養(yǎng)媳的身份，每天不僅要做繁重的活計，還要忍受其他人的欺負(fù)。可是李城玉也沒有辦法逃離這樣的生活，畢竟在當(dāng)時，女孩子沒有社會地位，如果離開了這個家，又能逃去哪里呢？況且當(dāng)時她的年紀(jì)還很小，只能小心的侍奉家里的其他人，夜晚安靜下來，她常常會想到小時候去玩耍的那個道觀。那里沒有打罵，沒有爭吵，如果能在那里生活，該有多好??！ 就這么忍受到了17歲那年，她已經(jīng)成為了一位非常標(biāo)致的姑娘，是時候與丈夫成婚了。本以為這以后日子會有所改善，能得到一些起碼的尊重，可惜還不到3年，她就染上了一種傳染病。家中隨便找人給她治了幾次沒有治好，又嫌棄她晦氣，對她的態(tài)度就更差了。  當(dāng)李誠玉提出離開家時，家里人也松了一口氣，他們非常爽快的答應(yīng)了，于是她上了武當(dāng)山，這個她曾經(jīng)無數(shù)次向往的，安靜平和的地方。在那里，她遇到了一個道士，他神奇而迅速地治好了李城玉的病，這讓本來已經(jīng)絕望的她十分感激。 既然這樣，她干脆就留在了山上，成為一位道姑。而這一留，就是一生的時間。她后來活到了118歲，不管是在哪個國家，這都算是非常長壽的記錄了。當(dāng)人們問起她是如何保養(yǎng)的？她也很開心與別人分享自己的秘訣。  首先就是心態(tài)。我們常常被很多煩心的事情困擾，因此影響了飲食休息，進而破壞了自己的健康。李城玉習(xí)慣靜坐，在那種狀態(tài)下讓自己的思想完全放空，沒有一點兒雜念，自然有利于健康；其次就是飲食方面，她也非常注意 既然已經(jīng)出家，她當(dāng)然是主張完全素食的，除了一些豆制品，很多山間野菜也是她的最愛。還能走動的時候，她常常自己動手去尋找這些大自然的養(yǎng)生禮物，她有一些中醫(yī)知識，也會找一些中藥來服用；此外，她還練習(xí)太極，這個好處大家都知道的了，很多老年人在公園里都有練習(xí)；最后就是勤加鍛煉。在104歲那年，她不小心跌倒，從此癱瘓，為了使她不間斷鍛煉身體，她時常拿起師傅過去給她的木杖練習(xí)拋接、棍法。  日常照料她起居的道姑發(fā)現(xiàn)，雖然年紀(jì)已經(jīng)超過100歲的高齡，可是她的身體卻發(fā)生了一些不同于一般老人的現(xiàn)象，比如她新生的頭發(fā)不是白色，而是烏黑的，她的口中又有牙齒長出來，能輕松咬碎紅薯干，她的皮膚白嫩細嫩，醫(yī)生為她檢查身體時發(fā)現(xiàn)，她的血壓等體征都與年輕人無異。這其中的原因我們雖然不能明確得知，但是一定離不開上述幾條養(yǎng)生辦法的常年堅持。 118歲那年，她似乎已經(jīng)明確的知道自己已經(jīng)走到了生命的盡頭，她叫來了門下弟子，而自己也準(zhǔn)備充分了。她換上干凈衣服，再念了一次經(jīng)書，最后說了三個字：我去也。此時正是二月份，屋內(nèi)十分安靜，窗外也飄起了雪花，老人就這樣結(jié)束了自己的一生。
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