文 / 核桃兒麻麻

懷孕是一場(chǎng)歷時(shí)十個(gè)月的旅程，過程雖然艱辛，伴隨著孕媽媽的孕吐、腰酸背痛、睡不好、孕后期尿頻等苦惱，但一生只有一兩次，說什么也要好好對(duì)待！

經(jīng)常聽到很多寶媽述說，遺憾沒有拍美美的孕照，后悔生產(chǎn)準(zhǔn)備工作沒有做好，月子也沒有做好，如果時(shí)光倒流，一定不會(huì)這樣虧待自己了！

是的，時(shí)光它只會(huì)往前走，人生是一場(chǎng)直播沒有彩排，為了不讓往后余生留下遺憾，孕期不要少做這三件事哦！

1、拍孕照

一般是在七八個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)顯懷，在身體允許的情況下，拍一組孕照是很有意義的。

誰家的寶寶不是好奇寶寶，將來孩子問起來“我是從哪里來的”，除了調(diào)侃地忽悠他，還可以拿出美美的孕照，告訴他是從媽媽肚子里來的，是一幅多么溫馨的畫面！

2、準(zhǔn)備待產(chǎn)包

入院生產(chǎn)以及月子期間，產(chǎn)婦和寶寶都需要用到很多個(gè)人用品，一般孕七個(gè)月左右就可以開始準(zhǔn)備了。

充足的待產(chǎn)包，一應(yīng)俱全，讓生產(chǎn)與月子輕松很多，主要包含媽媽用品（內(nèi)衣褲、出院衣服、收腹及矯正帶、衛(wèi)生洗漱用品、護(hù)墊衛(wèi)生巾等）、寶寶用品（衣服、尿不濕、奶瓶及清潔用品、奶粉、抱被等）、生產(chǎn)用品（入院證件、現(xiàn)金、卡等）。

3、確定月子方案

在懷孕前，最遲孕中期的時(shí)候，一家人一定要溝通好產(chǎn)婦月子的安排。如果家里沒有合適的老人幫忙，需盡早聯(lián)系好月子中心，或則月嫂，這些都是要提前去了解預(yù)約的，臨到了生產(chǎn)前再找來不及。

如果是在家做月子，可以提前看好通乳師，減少產(chǎn)婦哺乳的痛苦。月子餐也可以提前規(guī)劃，千萬不要只知道讓產(chǎn)婦吃雞肉、魚肉，月子期間需要營養(yǎng)均衡，更好地調(diào)理身體。

女人的月子很重要，千萬不要落下月子病，不管是在家里做，還是去月子中心，都要注意照顧好產(chǎn)婦的情緒，家人要懂得多多關(guān)心，以免產(chǎn)后抑郁。