豬肉松是大眾最喜愛的一類產(chǎn)品,是我國著名的特產(chǎn),是一種營養(yǎng)豐富、易消化、食用方便、易于貯藏的脫水制品,那么下面一起來制作它吧。星力捕魚 一、肉松 主料:雞胸肉300克 蔥20克 姜10克 桂皮1段 肉蔻1個(gè) 八角1個(gè) 輔料:料酒30克 味極鮮醬油20克 蠔油10克黃豆醬油10克 白糖10克 制作工藝: 1.準(zhǔn)備食材 2.將雞胸肉洗凈,剔去油脂和筋膜 3.蔥切段,姜切片 4.雞胸肉切塊兒 5.將雞胸肉和調(diào)料涼水下鍋,加料酒大火煮開后轉(zhuǎn)中火煮20分鐘 6.用勺子撇去浮沫,剩下煮雞胸肉的湯還能當(dāng)高湯用或者煮面,不要浪費(fèi)哦! 7.煮好的雞胸肉瀝水撈出 8.將雞胸肉晾涼后裝進(jìn)保鮮袋中,用搟面杖排散 9.排散的雞胸肉成這種狀態(tài),用手指肚輕搓就完全散開,有一些肉質(zhì)緊密連接的就自己再撕一下 10.不沾平底鍋中不用放油,將拍散的雞胸肉倒進(jìn)鍋中,中小火慢炒一下 11.待雞肉微微發(fā)黃時(shí)加入20克味極鮮醬油,小火翻炒均勻 12.再加入10克黃豆醬油,小火翻炒均勻 13.看肉松顏色均勻后再加入10克蠔油,小火翻炒均勻 14.最后加入10克白糖提鮮 15.小火翻炒均勻即可(喜歡不同口味的可以加入芝麻,海苔或者一點(diǎn)點(diǎn)辣椒粉什么的) 16.成品 二、香蔥肉松卷 主料:低粉300克 酵母粉5克 糖30克 香油適量 鹽適量 香蔥末適量 肉松適量 制作工藝: 1.300克的低粉加5克的酵母粉和30克的糖拌勻,然后慢慢加入溫水加到面團(tuán)和起來略軟即可 2.微波爐放一小碗水先轉(zhuǎn)兩分半鐘后把面團(tuán)放入,蓋上濕布發(fā)酵到兩倍大 3.取出分成兩大塊搟成長方形抹上一層香油,一點(diǎn)鹽和切好的香蔥末再灑上肉松,像卷壽司那樣卷起然后切成塊,中間用刀背壓一下 4.放十分鐘后再上鍋蒸十二分鐘 |
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