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      三個(gè)雞蛋一塊豆腐,5分鐘做成高檔菜,老公吃了10年都不膩

       要喝安神補(bǔ)腦液 2019-05-25

      雞蛋羹大家應(yīng)該是再熟悉不過(guò)了,相信大家也經(jīng)常吃,它入口即化,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且男女老少都比較適宜很受大家喜愛(ài),但是再好吃的東西吃多了都會(huì)膩的,那么我們?cè)倨綍r(shí)做菜的時(shí)候也要?jiǎng)狱c(diǎn)小腦筋了,稍微的改善一下,或者搭配不同的食材就會(huì)做出不同的美味哦!今天小編就雞蛋羹的基礎(chǔ)上變動(dòng)了一下食材就有了這道蝦仁豆腐雞蛋羹了。

      三個(gè)雞蛋一塊豆腐,5分鐘做成高檔菜,老公吃了10年都不膩

      雞蛋和豆腐的雙重營(yíng)養(yǎng)組合再加上蝦本身具有的補(bǔ)效,使得這道菜更加完美了,不但高營(yíng)養(yǎng),而且色澤亮麗,而且鮮嫩可口,入口即化。但是真正做好這道菜,還是需要注意一些技巧的,下面小編就給大家介紹一下這道菜的具體步驟吧。

      三個(gè)雞蛋一塊豆腐,5分鐘做成高檔菜,老公吃了10年都不膩

      準(zhǔn)備食材:雞蛋3個(gè)、嫩豆腐300克、鮮蝦50克、蔥、生抽、香油

      制作步驟:

      第一步:取一塊嫩豆腐,切成大小均勻的方塊狀放入盤(pán)中,這道菜優(yōu)先選用嫩豆腐,口感會(huì)更加嫩滑。

      三個(gè)雞蛋一塊豆腐,5分鐘做成高檔菜,老公吃了10年都不膩

      第二步:將新鮮的蝦去掉蝦頭,挑去蝦線(xiàn)裝入碗中,放一勺生抽、一勺蠔油和少許鹽腌制10分鐘備用。

      三個(gè)雞蛋一塊豆腐,5分鐘做成高檔菜,老公吃了10年都不膩

      第三步:打三個(gè)雞蛋在碗中,加入一勺食用油、再加入少許溫開(kāi)水比例1:1.5的水,用筷子打散攪拌均勻。

      三個(gè)雞蛋一塊豆腐,5分鐘做成高檔菜,老公吃了10年都不膩

      第四步:將攪拌好的雞蛋液用漏勺均勻的撒在豆腐塊上

      三個(gè)雞蛋一塊豆腐,5分鐘做成高檔菜,老公吃了10年都不膩

      第五步:起蒸鍋燒開(kāi)水后將豆腐雞蛋放入蒸鍋蒸六七分鐘后,再將蝦仁放入繼續(xù)蒸五分鐘就可以出鍋了,放入少許生抽、香油、蔥花就可以開(kāi)吃了

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