師兄們好！痰濕在體內(nèi)郁結(jié)，困擾脾胃，引起食欲不佳，吃飯沒有胃口，稍吃多即胃脹不適。脾胃消化代謝食物的能力差，納食乏力，同時(shí)營養(yǎng)代謝產(chǎn)物在體內(nèi)停蓄堆積，不能及時(shí)消化、吸收、利用和排泄。所以，痰濕體質(zhì)的人，脂肪很容易滯留在身體內(nèi)形成肥胖。

推薦一款代茶飲：

焦山楂15克，生黃芪15克，生大黃5克，生姜3片，生甘草3克，荷葉3克。每日1劑，以水煎湯代茶飲用。

焦山楂健脾消滯。黃芪能補(bǔ)一身之氣，胖人多虛，虛則痰生，生黃芪主要是用來補(bǔ)脾氣。

生大黃具有攻積導(dǎo)滯、瀉下通便的作用，方中只用5克，有助于把消化掉的脂肪廢物及時(shí)排出體外。

荷葉可解油膩，入藥有減肥降脂的作用。甘草調(diào)和諸藥，增強(qiáng)藥性。