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來自： 求知識(shí)書館 > 《◆腎臟泌尿》
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平時(shí)按摩四個(gè)穴，健康長(zhǎng)壽又快樂
平時(shí)按摩四個(gè)穴，健康長(zhǎng)壽又快樂。據(jù)養(yǎng)生專家介紹，人的身上有四個(gè)穴位，只要平時(shí)加強(qiáng)按摩，對(duì)健康長(zhǎng)壽很有益處。第二招 按摩腎俞 助...
每天按摩小腿幾分鐘，悄悄的有幾個(gè)好處找上你
每天按摩小腿幾分鐘，悄悄的有幾個(gè)好處找上你。我們都知道腳上有很多穴位，其實(shí)從踝關(guān)節(jié)到膝蓋的小腿部位也有很多穴位。因?yàn)槊刻煨枰?..
經(jīng)絡(luò)按摩幫你白發(fā)變?yōu)醢l(fā)
經(jīng)絡(luò)按摩幫你白發(fā)變?yōu)醢l(fā)。中醫(yī)講究“治病之要，氣內(nèi)為?！保簿褪钦f通過按摩經(jīng)絡(luò)和穴位來調(diào)動(dòng)身體的自我修復(fù)的功能，這就強(qiáng)調(diào)了經(jīng)絡(luò)穴...
【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】養(yǎng)生健康：經(jīng)絡(luò)按摩，留住你烏黑亮麗的秀發(fā)
【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】養(yǎng)生健康：經(jīng)絡(luò)按摩，留住你烏黑亮麗的秀發(fā)。經(jīng)絡(luò)按摩——留住你烏黑亮麗的秀發(fā)。通常情況下，人每天脫落的頭發(fā)和新長(zhǎng)出來...
穴位養(yǎng)生9
穴位養(yǎng)生9.刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的保健治病方法，刮痧以穴位為基礎(chǔ)，刮拭特定的穴位，一起到保健養(yǎng)生的功效。穴位按摩是從我國(guó)的古代流傳下來的一種中醫(yī)養(yǎng)生方式，它不僅能夠養(yǎng)生還能夠治療疾病，你知道穴位...
按摩“三、三、三”穴降血糖
按摩“三、三、三”穴降血糖。按摩"三、三、三"穴降血糖(我的故事)以這三穴為主，進(jìn)行刮痧或按摩，輔助配以中脘、水分、氣海、陽池、脾俞、腎俞穴。開始，我讓家人按照穴位刮痧（湯匙、貝殼...
一個(gè)動(dòng)作讓男女的腎部再也不虛
腎部的健康問題一直是很多人比較關(guān)注的。所以說在晚上睡覺之前，我們可以先泡個(gè)腳，讓腳底的血液得到循環(huán)，然后再去按摩腳底，這樣就可...
疏通心包經(jīng)
疏通心包經(jīng)胸悶：注意自我檢查心包經(jīng)天泉穴至曲澤穴中間點(diǎn)用手壓下去，如有痛點(diǎn)，整條心包經(jīng)上有瘀塞。要用刮痧將阻塞打通。每天按摩刮痧手臂至手腕心包經(jīng)穴位，去除痛點(diǎn)。按摩心包經(jīng)的曲澤穴---調(diào)節(jié)心...
足太陽膀胱經(jīng)腎俞穴位位置圖_按摩腎俞穴的作用與好處
足太陽膀胱經(jīng)腎俞穴位位置圖_按摩腎俞穴的作用與好處?！景茨δI俞穴位的作用與好處】按摩腎俞穴的手法 第一步：要搓熱掌心，搓熱掌心后，把兩手放到腎俞穴上 第二步：掌心在腎俞穴上做擦的動(dòng)作，...
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