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      肉沫豆腐簡單上鍋一蒸 豆腐軟嫩入味好吃又下飯

       yyb168336 2019-06-01

      味覺生活 

      豆腐是一道老少皆宜的家常美食,小時候最愛的就是人工的原磨豆腐,再配上調(diào)制好的辣椒醬,一邊吃一邊擦汗別提有多過癮了,雖說現(xiàn)在超市買的豆腐種類很多,但都已喪失原有的味道了。

      今天就為大家分享一道家常菜,肉末豆腐的家常做法,這道菜把豐富的植物蛋白與動物蛋白相結(jié)合既營養(yǎng)又健康,在蒸制的過程中,豆腐充分吸收肉香用來拌飯在適合不過了。

      【肉末豆腐】

      食材:嫩豆腐1塊、豬肉1塊、蔥白、生姜、剁椒醬、生抽、食鹽、白糖、雞粉。

      菜譜:

      1.處理食材:嫩豆腐先切成厚片,在改刀切成1厘米大小的菱形塊放入盤中備用。

      蔥白一段切成蔥花,生姜一塊在切成姜末,剁椒醬5克放入盆中備用。

      豬肉一小塊,先切成均勻薄片,再剁成肉末,放入盆中備用。

      2.烹飪:鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋后,倒出熱油加入涼油,把肉末倒入鍋中快速翻炒,把肉末炒出香味后,依次倒入蔥姜沫、剁椒醬、炒出香味后加入少量清水燒開。

      3.調(diào)味:加入生抽5克、食鹽2克、白糖1克、雞粉1克、攪拌均勻化開調(diào)料,加入老抽2克來調(diào)一下底色,在勾入少量的水淀粉,使湯汁更加的濃郁。

      4.蒸制:把調(diào)好的料汁均勻的淋在切好的豆腐上,放入蒸鍋中大火燒開,把豆腐放入鍋中蒸8分鐘。

      5.出鍋:把蒸好的豆腐取出,撒上蔥花即可上桌食用。

      這道簡單不失美味的肉末豆腐就做好了,是不是非常的簡單,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。

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