在孕期，媽媽們要防范的疾病實在是太多了，什么感冒，身上發(fā)癢、孕吐太狠等，都需要格外注意。但是也有很多不怎么察覺的疾病，也會讓孕媽們措不及防，比如說腹瀉。

孕婦拉肚子的危害不小。懷孕初期拉肚子會影響孕媽身體對營養(yǎng)物質的吸收，而頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發(fā)子宮收縮導致流產。

準媽媽的腹瀉與普通人一樣，一般情況下都是因為飲食不當或感染所造成的腹瀉，通常情況下會造成準媽媽腹瀉的病原體有沙門氏菌、痢疾桿菌等;受寒和感冒也是有一定的可能會造成腹瀉;同時也有一種可能性是吃了海鮮等食物過敏造成的。

雖然腹瀉是會造成胃腸道不正常的蠕動，可是一兩次腹瀉對寶寶不會產生任何影響。要是遇上輕微腹瀉，準媽媽與普通人一樣上趟廁所，把毒素排出后，不再出現腹痛和腹瀉就不用太擔心了，同時吃些白粥清理腸胃。

1、注意補充電解質。暫時不要吃東西，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質、熱量?？梢越o孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。

2、如果胎兒的情況異常，應馬上到醫(yī)院就診，不得大意，以防耽誤病情導致流產或早產。如果排除了流產或早產的可能，可以根據孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

3、此時須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，有的還可能導致胎兒畸形。

4、可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現象，也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑，以調整腸道菌群，扶正祛邪。

要是發(fā)生了頻繁、劇烈的腹瀉，這時候準媽媽就要引起重視了，原因在于經常性的腹瀉會造成胃腸蠕動頻繁，要是胃腸一直蠕動的話就會造成子宮收縮，不及時處理就有很大的可能性會造成流產或者早產的發(fā)生。

所以，要是準媽媽的腹瀉情況出現反復，超過24小時的話最好還是早點去醫(yī)院，盡快就診，按醫(yī)囑用藥。

腹瀉一般情況下都會有腹痛，容易與子宮收縮痛相混淆，特別是因為劇烈、頻繁的胃腸蠕動引起的子宮收縮。要是有了先兆性流產或者早產的跡象是非常容易被準媽媽誤認為是腹瀉引起的疼痛，那產生的后果就是非常嚴重的了。準媽媽要是由于反復腹瀉到醫(yī)院就診。

1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。另外，每天還需要400微克葉酸來防止新生兒先天缺陷疾病。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取鈣。  每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取鐵。

4、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

5、減少飲食量，延長進餐間隔時間。

6、食用易消化食物，如米湯、面條。

7、食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。

8、停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。