說到粥相信是很多人都會選擇的早餐食物之一，早上起來的時候我們的胃處在一個緩慢吸收的狀態(tài)，這個時候食用米飯對胃不是很好，所以很多都會在早上選擇其他的一些容易被吸收的食物，比如說粥，可以說粥的做法很簡單，就是大米加上清水煮，所以粥也被我們稱作是“稀飯”，因為白粥的味道非常的淡，所以很多人會在里面加上很多不同的食材，這樣能讓粥的營養(yǎng)更加的豐富和全面，但是你知道在煮粥的時候有些東西是不能放進去的，要不然很容易出現(xiàn)問題，嚴(yán)重的話可能還會導(dǎo)致癌癥！哪些食材是不能在熬粥的時候加入的呢？

第一種就是紅薯了，為什么要紅薯熬粥有問題呢？這是因為在紅薯里面有很多的氧化酶的，這回讓我們的腸胃中出現(xiàn)很多的二氧化碳，這些廢氣會排出體外，并不是我們說的紅薯會把體內(nèi)的二氧化碳排出，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)二氧化碳，紅薯才是元兇！而且還有一點就是紅薯的糖分很高，對于一些糖尿病的患者還是要注意的，最好是不要再粥里加上紅薯，紅薯吃多了也容易產(chǎn)生胃酸，刺激我們的胃部，很有可能就導(dǎo)致反胃的情況，胃部有潰瘍的患者也不要吃紅薯。

=也有一些人喜歡在煮粥的時候加入一些花生米，這一點相信很多人試過，但是我們要注意，在熬粥的時候注意不要放入那些發(fā)霉的花生米，因為這種發(fā)霉的花生里面有黃曲霉毒素，食用的話很容易導(dǎo)致癌癥！

大家都知道雞蛋是一種非常有營養(yǎng)的食材，粥的話就比較養(yǎng)生，所以有些人也會在煮粥的時候直接加上一兩個雞蛋，但是你們知道嗎？這樣做其實是很不衛(wèi)生的，因為在蛋殼上有很多細(xì)菌的，即使我們?nèi)デ逑吹脑捯彩呛茈y洗干凈的，放進粥里面很容易污染粥。

雖然很多人覺得這種事情問題不大，可是很多時候大病都是小病變成的，而大部分的病都是因為病從口入這一情況，這一點大家一定要注意哦。歡迎在下方留言評論。