 二頭肌訓(xùn)練動作    胸肌訓(xùn)練動作      腹肌訓(xùn)練動作   側(cè)腹肌訓(xùn)練動作 肩膀訓(xùn)練動作 背部訓(xùn)練動作 翹臀訓(xùn)練動作 腿部訓(xùn)練動作 |
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