提到癌癥，很多人都是滿臉驚恐，雖然癌癥已經(jīng)不算是什么新鮮疾病了，但是說(shuō)到底，還是讓人心驚膽戰(zhàn)的，而癌癥的發(fā)生于生活飲食有脫不了的關(guān)系，尤其是一旦患上癌癥，平時(shí)生活中可以多吃這幾種菜，對(duì)于預(yù)防癌變，或者對(duì)抗癌癥細(xì)胞都有很大的好處，現(xiàn)在跟著小編去看看吧！

麥麩

它是小麥蛻皮后留下的殘皮，一般用作喂養(yǎng)家禽的飼料，不過(guò)，近年來(lái)人們逐漸意識(shí)到麥麩的應(yīng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其實(shí)麥麩中國(guó)含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道，還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘從而達(dá)到預(yù)防直腸癌的作用，所以平時(shí)人們一旦患上癌癥，都可以多吃這一種粗糧！

海帶

海帶中藥名為“昆布”，可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防“大脖子”病在中國(guó)已經(jīng)婦孺皆知，實(shí)際上，海帶還有其他諸多“本領(lǐng)”，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強(qiáng)的結(jié)合能力，并將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細(xì)菌，所含的纖維還能促進(jìn)膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對(duì)各種癌細(xì)胞有直接抑制作用。

綠茶

綠茶中的茶多酚，可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。另外綠茶還有抗衰老、抑疾病、抗病毒菌、美容護(hù)膚、提神醒腦、利尿解乏、緩解疲勞、護(hù)齒明目、降脂等等功效。

蘆筍

蘆筍有蔬菜之王的稱號(hào)，蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在我們平時(shí)見(jiàn)到的抗癌藥物中，有很多都是用蘆筍做為主料制作的，因?yàn)樘J筍中富含硒，可以幫助我們防止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)于對(duì)抗癌細(xì)胞有特別大的功效，所以平時(shí)生活中可以多多的食用蘆筍，無(wú)論多貴都要多吃哦！

最后，今天關(guān)于健康生活我們就講到這里了，希望文章對(duì)你們有所幫助，也感謝你們的閱讀！