癌癥最怕這3種食物，便宜好吃更營(yíng)養(yǎng)，可惜很多人不知道！

柑橘

無(wú)論是直接吃柑橘，還是喝柑橘汁，都有非常強(qiáng)的抗癌作用，因?yàn)楦涕僦写嬖谥环N抗癌作用很強(qiáng)的物質(zhì)，即“諾米林”，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，大大降低其毒性，還可切斷病毒核酸的長(zhǎng)碳鏈，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，防止胃癌的發(fā)生。

香菇

經(jīng)常吃香菇最能增強(qiáng)免疫力，香菇是所有菇類食物中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的，尤其是具有獨(dú)特的防癌作用，香菇多糖能提高身體的抗癌功能，促使身體殺滅癌細(xì)胞，并阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。

蘆筍

蘆筍即龍須菜，含有多種抗癌營(yíng)養(yǎng)成分。首先，它富含一種能有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的組織蛋白;其次，蘆筍中大量的葉酸、核酸、硒和天門冬酰胺酶，能很好地抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散，而且還具有殺死癌細(xì)胞的作用。