認知框架君來挑戰(zhàn)這個問題，談一下個人的視角，這個視角跟學習無關，但有了這樣的視角，自己才能更好更持久的去學習，今天在這里跟大家作一次分享。

我將分三點來談這個問題，1，2、3應該是可以說清楚這個事情的呢。

1. 第一點就是整清楚，目標-意義。
   

2. 第二點就是把目標變成計劃，目標-計劃
   

3. 第三點就是執(zhí)行計劃去達成目標，計劃-執(zhí)行。
   

這1、2、3跟學習知識都沒有關系。這1、2、3的目的其實在于通過一定的方法讓自己更有序的去完成一個目標。這個【一定的方法】，不僅可以應用于規(guī)劃學習，也可以應用于其它事物。

想在上下班空閑時間快速且有計劃的學習一門知識，可以應用到上面所談的1、2、3。要做到

• 目標明確，達成目標的意義要很清晰
  

• 弄清楚達成目標的一系列障礙，預先設定化解障礙的一系列方案，一系列HOW to 。這一系方案，一系列執(zhí)行方案的HOW to，組合起來就是計劃了。
  

• 把計劃付諸實施，因為在制定計劃里，已經預先設定了[方案、HOW TO],把方案、 HOW TO 付諸實施就是了。
  

總結一下吧

我們在談學習時，往往只重視學習本身，而忽視了要【為學習】去制定一個【目標】，忽視了【去建構目標的意義】，忽視了【實現(xiàn)目標的障礙】，忽視了【實現(xiàn)目標的計劃】，最后不免往往是虎頭蛇尾，不了了之。