|
回復(fù)【早安】送你一張專屬祝福卡片 最好的自律，是斷舍離 來自有書 00:00 11:55 文 | 奕默 · 主播 | 周周 每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分。 ——漫畫家蔡志忠 學(xué)會扔?xùn)|西 告別凌亂的生活 前不久，重溫電影《一個購物狂的自白》。 女主角麗貝卡是一個財經(jīng)雜志的記者。 她最大的愛好，就是買買買。 堆積成山的衣服，五花八門的鞋子，形形色色的配飾…… 購物成癮的她，在房間的每一個角落，都可以看到她的物品。 結(jié)果是，她不僅工資月光，還欠下一屁股債，愛情也岌岌可?！?/p> 日本作家舛田光洋說： “你的人生其實(shí)就像你自己的房間。如果你的房間臟亂不堪的話，很遺憾地告訴你，你的‘好運(yùn)’‘夢想’都會溜走?！?/strong> 雜物亂堆的房間，不但會堆積灰塵，而且會讓人的心情壓抑，從而影響一個人的狀態(tài)和心境。 哈佛商學(xué)院的研究也發(fā)現(xiàn)：
一個人的狀態(tài)如何，首先取決于這個人的生活狀態(tài)。 日本著名的雜物管理專家山下英子多次呼吁，好的人生，需要一點(diǎn)“斷舍離”，即： 斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物品的迷戀。 斷舍離不僅僅是扔，而是奢侈地愛惜自己。 正如作家喬舒亞·貝克爾所說：“減少20%的物品，提高80%的生活品質(zhì)?！?/p> 當(dāng)我們把物品歸置得整整齊齊、東西收拾得井井有條，房間自然會明亮，心情也自然會舒暢起來。 生活需要來點(diǎn)斷舍離。 放手不需要的物品，選擇合適自己的，才是實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量人生的一門必修課。 扔掉看得見的東西，才能改變看不見的生活。 踐行斷舍離 擺脫繁重的工作 職場上，有一個著名的巴菲特時間管理法則是這樣的： 有一次，巴菲特的私人助理邁克，向巴菲特請教人生職業(yè)規(guī)劃問題。 巴菲特建議邁克先寫下人生的25個目標(biāo)，再從其中篩選出最想做的5項。 當(dāng)邁克完成以后，巴菲特對他說：“你現(xiàn)在知道怎么做了嗎？” 邁克說：“我要花主要的精力去做這5件事，剩下的20個再慢慢實(shí)現(xiàn)它?！?/p> 巴菲特卻大聲反對：“不！邁克，你錯了！” 這是因?yàn)?，巴菲特認(rèn)為，一個人的時間和精力，是非常有限而寶貴的。 所以，在最重要的5項工作還沒完成之前，不論發(fā)生什么，都不要管其余的20項。 英國有句諺語：如果你同時追兩只野兔，那么你一只也捉不到。 工作中，只有把不重要的事情全部砍掉，才能集中時間、精力和智慧，去做更重要的事情。 在2019微信公開課PRO的微信之夜上，微信之父張小龍?zhí)貏e提到這樣一條好產(chǎn)品的原則，那就是： “盡可能少的設(shè)計，或者說少即是多?！?/strong> 他曾多次對員工發(fā)問：“回顧一下，你們做了多少功能，是可以不做的？” 一位微信員工透露，“現(xiàn)在你正在用的一個功能，很可能就是我們砍了300多個功能后留下的?！?/p> 微信“搖一搖”功能推出后，馬化騰給張小龍發(fā)了一個郵件：
張小龍回復(fù)說：
在張小龍看來：“做大而全很容易，做少很難；如果沒有化繁為簡的能力，就克制自己做多的欲望?！?/p> 正因?yàn)閳猿帧皹O簡”，如今的微信及Wechat合并月活躍賬戶數(shù)，已經(jīng)高達(dá)11.12億。 大音希聲，大道至簡。 職場中，踐行斷舍離，去掉你不想要的，才能專心成就自己。 懂得做減法 放下無用的社交 一個朋友發(fā)消息訴苦，抱怨自己總參加無意義的飯局。 我問他：“既然你不想去，為什么不拒絕呢？” 他苦惱地說：“這怎么行？都是人脈??！” 我反問：“那么，你現(xiàn)在到底結(jié)交了幾個真心朋友？” 良久，他沉默無語。 很久以后，他發(fā)來消息：“你說的對，也許是時候，放棄無效的社交了！” 敬了一圈酒，遞了一盒名片，加了一堆微信，轉(zhuǎn)身根本不知道誰是誰。 這樣的社交，意義到底在哪里？ 作家周國平早就指出：
無意義的聚會和酒局，只會不斷消耗我們的精力，降低我們的生活質(zhì)量。 有一次工作結(jié)束后，何炅邀請韓雪一起吃飯。 本以為韓雪會一口答應(yīng)，沒想到，韓雪居然直接拒絕：“我去不了，我要回家做作業(yè)。” 原來，韓雪每天都要花費(fèi)2~3個小時學(xué)習(xí)英語。 這個習(xí)慣，她已經(jīng)堅持了整整4年。 她說：
花更多時間提升自己，才能在社交中得到對等的回報。 白巖松在“光陰的故事”里，有一段演講，在回首自己30歲的時候，他說：
到了一定年紀(jì)，我們就必須扔掉四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友… 人生有舍才有得。 只有懂得做減法，放棄無用的社交，我們才能離優(yōu)秀更近一步。 學(xué)會看得開 舍棄對物欲的迷戀 李宗盛的《凡人歌》中，有這樣一段歌詞：
人活一世，總是免不了被物欲所迷惑，被俗世所紛擾。 但也有一些人，懂得看開和放下。 《魯豫有約》曾爆料，周潤發(fā)把自己畢生累積的56億身家全部捐出，毫無保留。 在周潤發(fā)看來，人沒法永遠(yuǎn)擁有財產(chǎn)，當(dāng)有一天去世，還是要留下來給別人，與其將財產(chǎn)放在銀行，不如把錢留給有需要的人。 周潤發(fā)說，他最欣賞的電影對白，是《臥虎藏龍》中這句話：
功名利祿，于他通通如浮云。 生活中的他，坐地鐵、逛菜場，用著過時的諾基亞，完全沒有一個明星的架子，活得分外輕松、自在、純粹。 《老子》說：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發(fā)狂。” 一味熱衷于獲取名利、追求金錢和享受的人，只會在物欲的漩渦中迷失方向。 而懂得看淡、看透、看開的人，才能輕裝上陣，活得云淡風(fēng)輕、寵辱不驚。 佛家有云：人生有八苦，生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。 何以解憂？當(dāng)斷，當(dāng)舍，當(dāng)離：
曾國藩說：既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎。 幸福的人生，從斷舍離開始。 |
|
|
來自： 十五1515 > 《經(jīng)典》
