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濕氣一除，大病皆無！最強祛濕方！ 中醫(yī)雜談 1頭痛喝點三仁茶 很多人都有過頭痛、頭暈等不適，如果頭痛遷延多日，又檢查不出什么異常，可能是肝陽上亢、氣血虛弱、瘀血阻絡(luò)引起的，也有可能是痰濕上蒙的原因。 因痰濕而頭痛的患者，往往體型比較豐腴，平時飲食不節(jié)，喜食甘甜肥膩。這類患者如果頭痛癥狀稍輕，可喝點三仁茶。 三仁茶配方 炒杏仁9克，生薏苡仁30克，冬瓜仁10克，姜2片。 將所有材料洗凈后，加水一起煎煮。 代茶頻飲。 清熱祛濕，通利水道，適用于頭重發(fā)蒙，尤其是陰天加重者。 冬瓜仁不可以直接吃，要打碎后再煮水。 2大多數(shù)皮膚有濕氣、濕疹、腳氣 很多皮膚上的問題，其實歸根結(jié)底都是濕熱引起的，最常見的就是濕疹 此外，濕疹患者可以在家里種上一盆蘆薈，在急性濕疹發(fā)作時可以用蘆薈葉擦拭患處，能起到止癢的作用。如果有滲出液就不要用這種辦法了。 蘆薈止癢方 鮮蘆薈葉。 剪掉 3 厘米長的蘆薈， 刮去表皮后，將蘆薈汁均勻地 涂抹在濕疹部位。 每天 5-6 次。 一次用不完的蘆薈可以放在冰箱冷藏。 如果足癬不是很嚴重，可以不用服湯劑，每晚洗腳后，撒上痱子粉， 堅持下去也能痊愈。 蛇床子劑治足癬 蛇床子、蒼耳子、百部、枯礬、地膚子各 20 克。 將這些藥包起來后，加清水 1000 毫升，煎沸 15 分鐘。 將藥液倒入盆內(nèi)，待溫時將患足浸泡在藥液中 30 分鐘。 每日 1 劑，日浸泡 2 次，7 日為 1 個療程。 清熱燥濕，祛風(fēng)止癢。適用于足癬水皰多或糜爛者。 注意水溫不要太高，以免加重病情。 3濕氣重致茯苓加白術(shù)健脾止瀉 非感染性腹瀉多半是濕邪引起的，對于濕邪在脾引起的腹瀉，治療時要健脾補氣、滲濕止瀉，道醫(yī)古方里就有一種專門針對這種情況的方藥參苓白術(shù)散。 普通人若脾有濕邪，可在藥店里買參苓白術(shù)丸，用煮棗的熱水送服。 此外，茯苓和白術(shù)都是參苓白術(shù)散里的中藥，一個健脾，一個祛濕，二者煮水或泡茶喝也有健脾止瀉的作用。 茯苓白術(shù)茶 茯苓 10 克，炒白術(shù) 10 克。 將二者清洗干凈后，一起煮水。 代茶飲。健脾祛濕，止瀉。 4萊菔散治濕邪引起的便秘 很多人覺得便秘是上火引起的，所以吃點去火藥、喝點通便茶。這對于大便干結(jié)難解的便秘，可能有點功效，但如果是濕邪引起的便秘，這樣做無疑是雪上加霜。 濕邪引起的便秘有這樣一種特點：大便偏軟，而且多黏穢，就是黏濕氣味大。對此類便秘，我有一個小方：萊菔散。萊菔散是由炒萊菔子研面而成，萊菔子就是蘿卜籽。 萊菔散 萊菔子 10 克。 將萊菔子去除雜質(zhì)，洗凈后晾干；之后放入鍋中用文火翻炒，炒至鼓起，有爆裂聲，外表色澤加深，聞有香氣，取出晾涼；最后研面即可。 每次 1.5 克，每天 2 次，用水沖服。 大便秘結(jié)，腹?jié)M脹痛。 5痰多咳嗽也是濕氣，三方選一，根據(jù)自己情況 1 消化不好又有痰用三子養(yǎng)親湯 人年紀大了，身體各項機能都有所退化，很多人容易消化不好、平素痰多或氣喘。三子養(yǎng)親湯就是專門解決老年人這種問題的方子。 三子養(yǎng)親湯 白芥子、蘇子、萊菔子等量。將它們洗凈后，微炒，之后用紗布包裹起來，煎湯頻服。 每次服用時，可以煎湯，也可以炒后打粉用開水沖服。 溫肺化痰，降氣消食。 這三種藥可以等量而用，也可以根據(jù)自己的癥狀突出某一中藥的用量。 蘇子即紫蘇的種子，有降氣化痰的作用。 白芥子有溫肺豁痰利氣的功效，痰多者可多放一點白芥子。萊菔子有順氣消滯的作用，消化不好多放點萊菔子。 2 二子二仁湯理氣、平和化痰 咳痰分為寒熱兩種，熱痰顏色發(fā)黃，比較黏稠，舌苔偏黃膩，多發(fā)于氣管炎、急性肺炎等急性病癥；寒痰顏色發(fā)白，呈水狀、泡沫狀，舌苔偏白膩，多發(fā)于慢性疾病且身體陽虛怕冷之人。 熱痰要清化，寒痰要溫化。在這里為大家介紹一種藥性平和的祛痰方：二子二仁湯。 二子二仁湯 蘇子、萊菔子各1份，薏苡仁、冬瓜仁各3份。 將所有材料洗凈后，一起熬煮。 每天煮服，代茶慢飲。理氣化痰。 寒痰可在二子二仁湯的基礎(chǔ)上加6克干姜。干姜并不是曬干了的生姜，生姜一般在夏天和初秋采摘，而干姜則在深秋甚至是冬天采摘，有溫陽化飲的功效。 如果患者大便不成形，除了干姜，還可加10克芡實，這樣可以補益脾腎，化解濁濕。 3 陳皮薏仁飲和胃祛痰 很多老年朋友，胃腸功能下降，吃了東西不容易消化，嘴里發(fā)黏，常有痰，舌苔也偏膩，這種情況就可以用陳皮薏仁飲調(diào)理一下。 陳皮薏仁飲 陳皮（最好用新會皮，廣東新會縣產(chǎn)的橘子的外皮）10 克，薏苡仁 30 克。 將兩味藥放入砂鍋中，加水適量，煎沸 20 分鐘，濾渣取汁。 代茶飲。 和胃祛痰。 |
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