在職場(chǎng)大家都想擁有一雙看透領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的雙眼，這樣你可以在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)任務(wù)之前，就能將工作完成。??如果，這個(gè)世界上可以拿錢(qián)買(mǎi)到一副看透人心的眼鏡，我相信很多人會(huì)為此豪擲千金，只是很可惜，這個(gè)世界上沒(méi)有這么奇妙的事情發(fā)生，不然我也想擁有一副看透巴菲特的眼鏡，那買(mǎi)啥漲啥～一輩子不愁啦～

在職場(chǎng)，想要看透人心，真的一點(diǎn)辦法都沒(méi)有嗎？

其實(shí)，只要通過(guò)科學(xué)的觀察，鍛煉自己觀察肢體語(yǔ)言的能力，你也能變成瞬間看懂領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心戲的“讀心人”。

學(xué)會(huì)讀表情，在職場(chǎng)更能懂人心

之前有個(gè)這樣的節(jié)目，CCTV《挑戰(zhàn)不可能》中，盧文建因讀心術(shù)震驚全場(chǎng)，節(jié)目組特意找來(lái)十位畫(huà)著京劇臉譜、難以辨認(rèn)神態(tài)和表情的包青天，要求他在沒(méi)有任何提示的情況下選出這三位扮演者，并準(zhǔn)確地?cái)[出令牌的傳遞順序。

盧文建挑戰(zhàn)成功了，而撒貝寧就曾在《明星大偵探》中現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用盧文建教的微表情心理學(xué)，只用了10秒就在六位明星身上找到了真相，成了全場(chǎng)公認(rèn)的大偵探。

所以你看，普通人可以通過(guò)讀表情，看透對(duì)方在想什么。

當(dāng)你在職場(chǎng)里，領(lǐng)導(dǎo)的喜怒哀樂(lè)并不一定寫(xiě)在臉上，為了更方便的溝通，我們可以通過(guò)微表情感受到對(duì)方的情緒。

人擁有最基本的表情只有8種，快樂(lè)、悲傷、恐懼、驚訝、厭惡、蔑視，學(xué)會(huì)準(zhǔn)確識(shí)別出這8種基本表情就能夠判斷出對(duì)方大概的一個(gè)心理狀態(tài)，當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心快樂(lè)的時(shí)候，臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)模式跟假笑啊是有區(qū)別的，控制笑容的肌肉有兩個(gè)部分，第一部分是以額肌為主的肌肉組織，它們的主要作用是通過(guò)將嘴唇縮起來(lái)，打到嘴巴微微裂開(kāi)的一個(gè)目的，這部分肌肉動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，你會(huì)看到嘴巴裂開(kāi)，向兩邊彎起幅度再大的時(shí)候，牙齒會(huì)露出來(lái)。

第2種控制笑容的肌肉主要是分布在眼睛附近，由眼輪匝肌擔(dān)任主要角色，就是眼睛周圍的一團(tuán)肌肉，當(dāng)肌肉收縮的時(shí)候，眼睛會(huì)因此而變小，收縮太緊了，你的眼角就會(huì)出現(xiàn)魚(yú)尾紋了，說(shuō)的通俗一點(diǎn)就是眼睛會(huì)變小，稍微瞇起來(lái)，這也是人們常說(shuō)的會(huì)笑的眼睛，一個(gè)人是否在假笑，取決于是否自然，當(dāng)他發(fā)自內(nèi)心的微笑時(shí)，眼睛都是柔和的，反之眼睛反射的就極為不自然。

我們對(duì)于額肌的控制力很強(qiáng)，但是對(duì)眼睛周圍的一圈肌肉的控制力卻很弱，這就出現(xiàn)了一個(gè)很有意思的現(xiàn)象。一個(gè)人對(duì)著你微笑，只有嘴部有變化，而眼睛沒(méi)有任何變化，那你就要注意了，她在假笑并不是真的開(kāi)心，只要細(xì)心觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)表情判斷對(duì)方的心理活動(dòng)其實(shí)并沒(méi)有那么難

他的微表情，藏著秘密

人們永遠(yuǎn)無(wú)法控制自己瞳孔的反應(yīng)變化

心理學(xué)家?？斯潞账乖?jīng)指出，人們永遠(yuǎn)無(wú)法控制他們自己瞳孔的反應(yīng)變化，瞳孔的變化能夠一絲不差的表露真情。

比如，你在和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，你正說(shuō)得津津有味，可朋友卻忽然皺眉，面部無(wú)表情，眼神看向別處不聚焦，將雙臂環(huán)繞胸前，這是什么意思呢？

他的五官保持疏離，證明對(duì)你說(shuō)的事情沒(méi)有任何興趣，甚至是懷疑你的態(tài)度，不如就此打住轉(zhuǎn)移話題。

透過(guò)眼睛我們可以表達(dá)內(nèi)心的很多情緒，也可以通過(guò)對(duì)方的眼睛的變化讀懂對(duì)方的心。

有個(gè)笑話是這么說(shuō)的，當(dāng)一個(gè)男人被一個(gè)女人吸引的時(shí)候，他身上的哪個(gè)部位的尺寸會(huì)增加三倍？哈哈，不要想歪！答案的其實(shí)就是瞳孔瞳孔的大小變化，能夠真實(shí)的反映出對(duì)方情緒的變化，當(dāng)一個(gè)人看到有刺激作用的事物時(shí)，瞳孔的擴(kuò)張使人的意識(shí)所無(wú)法控制的，它會(huì)真實(shí)的傳遞出內(nèi)心此刻的激動(dòng)。

而眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)跟心理活動(dòng)之間有哪些規(guī)律？

第1種眼球在正中間，大腦在考慮當(dāng)前的事物，自信和堅(jiān)定的態(tài)度，一個(gè)人自信滿滿的時(shí)候，你看他眼神是堅(jiān)定的。這就是說(shuō)他眼球在正中間。

第2種眼球轉(zhuǎn)向左側(cè)，如果不是左邊有東西吸引了他的目光，那代表大腦，在考慮過(guò)去的事情。

第3種，眼球向右轉(zhuǎn)動(dòng)，一般代表大腦在思考未來(lái)的事情，或者在推理計(jì)算分析和思考，比如說(shuō)你跟你的男朋友憧憬了一下兩年后你們幸福的婚后生活，那在這個(gè)時(shí)候眼球，會(huì)向右轉(zhuǎn)。

第4種眼球向上轉(zhuǎn)動(dòng)，一般表示大腦在思考判斷分析和想象，這個(gè)時(shí)候他說(shuō)的內(nèi)容會(huì)更加唯心或者一時(shí)話，我們?cè)谡嬲\(chéng)交流的時(shí)候通常的目光都是平視對(duì)方，如果一個(gè)人眼球總是向上轉(zhuǎn)動(dòng)，這就說(shuō)明他說(shuō)的可能不是真心話，而是他此刻最需要說(shuō)的話，或者根據(jù)當(dāng)前的場(chǎng)合，他認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)脑挕?/p>

第5種，眼球向下轉(zhuǎn)動(dòng)，這個(gè)大家生活當(dāng)中啊，其實(shí)就很熟悉了，一般是表示大腦對(duì)當(dāng)前所做事情的承認(rèn)或者不好意思羞愧，比如說(shuō)孩子犯了錯(cuò)，你批評(píng)他教育他，如果在這個(gè)時(shí)候你嘴上雖然沒(méi)有說(shuō)什么，但是眼睛低垂或者頭也低了下來(lái)，這就表明他已經(jīng)知道自己錯(cuò)了，由于他的自尊心或者焦慮，嘴上沒(méi)有承認(rèn)自己，

如果你在跟對(duì)方溝通的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)對(duì)方忍不住的連續(xù)打哈欠，如果不是中午他剛剛吃完飯比較困，那還有一種可能，那就是他對(duì)你的講話內(nèi)容啊，不感興趣，他感到了。那在這個(gè)時(shí)候你就可以調(diào)整自己的講話策略了，講一些能夠吸引對(duì)方感興趣的事情。

第2個(gè)比較常見(jiàn)的嘴部動(dòng)作就是閉緊嘴巴，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個(gè)人非常努力的閉合雙唇，嘴部肌肉很緊的時(shí)候，說(shuō)明她現(xiàn)在就特別想跟你說(shuō)一件事情，但是由于某些原因，她暫時(shí)不能說(shuō)或者說(shuō)不太方便說(shuō)，雙唇緊閉代表著他在壓抑著自己的表達(dá)欲望。

第3種嘴部動(dòng)作就是咬嘴唇或者捂著嘴巴，但這兩種動(dòng)作呢，可以放到一起來(lái)解讀，你在生活當(dāng)中有過(guò)哪種想笑卻不敢笑的經(jīng)歷，比如說(shuō)開(kāi)會(huì)的時(shí)候啊，你就非常想笑但又不敢笑，這個(gè)時(shí)候你會(huì)怎么辦呢？你可能會(huì)咬一下嘴唇，來(lái)抑制自己的這種想象的欲望，或者直接就拿手啊，去捂住嘴巴告訴自己，千萬(wàn)不能笑，一個(gè)人在劉暢說(shuō)話言行一致的時(shí)候，嘴部的肌肉呢。正常收縮的，這個(gè)時(shí)候如果突然之間他又編造一個(gè)內(nèi)容或者有一個(gè)內(nèi)容他不想說(shuō)，就會(huì)打斷這種流暢感。

第4種就是舔嘴唇，除了口渴或者饞了呢，會(huì)舔嘴唇之外，我們會(huì)在無(wú)意識(shí)當(dāng)中用舔嘴唇這個(gè)動(dòng)作來(lái)緩解內(nèi)心焦慮的感受，第5個(gè)嘴部動(dòng)作就是咬牙齒，生活當(dāng)中的很常見(jiàn)，我們有一個(gè)詞叫做咬牙切齒來(lái)形容憤怒，第6個(gè)常見(jiàn)的嘴部動(dòng)作就是咽口水，當(dāng)你感到焦慮或者恐懼的時(shí)候，身體就會(huì)起生理反應(yīng)，汗腺的分泌量就會(huì)增加，身體就會(huì)有一種干咳的感受，你就會(huì)想通過(guò)咽口水來(lái)緩解干咳，除了緩解焦慮和恐懼之外呢，咽口水啊，還有一種可能性，那就是他在隱瞞信息。

通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的微表情，發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心的“秘密”，匯報(bào)工作更暢快。

觀察領(lǐng)導(dǎo)的小動(dòng)作，了解內(nèi)心

生活中很多善于觀察的人，他在對(duì)方講話之前，就已經(jīng)知道對(duì)方到底要說(shuō)什么，實(shí)際上就是因?yàn)樗軌蛴^察到對(duì)方細(xì)微的肢體動(dòng)作，判斷出對(duì)方真實(shí)的內(nèi)心活動(dòng)。手部最常見(jiàn)的動(dòng)作就是握手，當(dāng)你在跟別人握手的時(shí)候，手伸出的長(zhǎng)度，握手的力度以及握手時(shí)間的長(zhǎng)短等都展現(xiàn)了我們內(nèi)心的想法，也會(huì)影響到對(duì)方對(duì)我們印象的形成。

在美國(guó)大選的時(shí)候，對(duì)手相互握手，從握手中我們就能看出對(duì)方處于什么心理活動(dòng)。

當(dāng)重要的領(lǐng)導(dǎo)們出席場(chǎng)合，人與人之間交流的第一步交流就是握手，從小動(dòng)作可以發(fā)現(xiàn)他們的內(nèi)心。

第1個(gè)最常見(jiàn)的就是合作是握手雙方的握手的力度，位置都適中，表達(dá)對(duì)方的友好跟合作。

第2種是握手，對(duì)方的手，突破了中線，比較靠近你的身體，這就說(shuō)明對(duì)方跟你的談話是積極主動(dòng)充滿誠(chéng)意的，但是也意味著對(duì)方較強(qiáng)勢(shì)。

第3種下壓式的握手，對(duì)方在跟你握手的時(shí)候，他的手一向下按壓的方法。來(lái)握住你的手，說(shuō)明他在占據(jù)主動(dòng)位置，他希望自己有心理上的優(yōu)勢(shì)。

第4種就是包裹式的握手，那這是一種相對(duì)來(lái)說(shuō)不太禮貌的握手方式，包裹式的握手呢，就是把對(duì)方的整個(gè)手都給握住，對(duì)方就會(huì)感覺(jué)非常的別扭，而且沒(méi)有辦法去反抗，用包裹式握手的這一方比較強(qiáng)勢(shì)，做事情只顧自己的感受而不去考慮對(duì)方的感受。

第5種拉近式，這個(gè)跟第2種相反，對(duì)方在跟你握手的時(shí)候有意識(shí)。把你的手拉向他的身體一側(cè)，也有一種明顯被拽拉的感覺(jué)，這其實(shí)是他在表達(dá)，你是我的人，我需要你的支持，我需要你的幫助。

第6種是握手，在握手的時(shí)候握住對(duì)方的手指，而沒(méi)有握住對(duì)方的手掌，說(shuō)明對(duì)方實(shí)際上并不是很情愿跟你握手，只是稍微應(yīng)付一下，象征性的表達(dá)一下友好。

第7種控制式握手，通常握手的都是雙方各伸出右手來(lái)握住對(duì)方的手，如果這個(gè)時(shí)候他的左手伸出來(lái)抓住你的手腕，或者抓住你的胳膊，甚至是抓住你的心，這表達(dá)的是他的控制欲，被抓住手腕胳膊甚至肩膀的一方，它的活動(dòng)會(huì)受限，這是一種受制于人的動(dòng)作，所以說(shuō)如果對(duì)方經(jīng)常采用這種方式跟你握手，它傳達(dá)出來(lái)的隱含的意思就是，你要聽(tīng)我的。

通過(guò)握手姿勢(shì)，我們能夠看出對(duì)方的心理狀態(tài)，同時(shí)握手也是一種心理上的較量，通過(guò)對(duì)方的握手動(dòng)作也可以隨時(shí)的轉(zhuǎn)換自己的姿勢(shì)，從而達(dá)到心理預(yù)期的目標(biāo)。

好了，我們知道了，觀察對(duì)方的肢體語(yǔ)言，了解其內(nèi)心狀態(tài)的變化，學(xué)會(huì)讀表情更能懂職場(chǎng)的人心，其次說(shuō)到了讀懂五官，看透人心，最后也知道了通過(guò)握手展示職場(chǎng)社交地位，以后你一定對(duì)如何讀懂肢體語(yǔ)言，了解心理變化，有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)啦！

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