中醫(yī)是祖國傳統(tǒng)文化中一顆璀璨的明珠，他為人類的發(fā)展和社會進(jìn)步做出了巨大的貢獻(xiàn)，為人民的幸福生活和生命安全提供了有力的保障！

所謂是不寧腿綜合征其實沒有什么，現(xiàn)在還被搞成了疑難雜癥，搞得“神乎其神”!這真是“作蠻自縛”!

“不寧腿綜合征”又叫“不安腿綜合征”，其典型癥狀就是肢體有蟻行、瘙癢、燒灼、觸電等感覺，這種不適常位于肢體深部，以下肢為主，單側(cè)或雙側(cè)都可發(fā)生，這對睡眠是一種痛苦的威懾?；颊呖赡軙谒唛_始或睡眠期間出現(xiàn)肌陣攣或突然、非自愿的肌肉收縮或痙攣，伴隨著疼痛或難以忍受的感覺，當(dāng)人休息或躺下時，這種感覺會變得更糟。

為什么說不寧腿綜合征其實沒什么，因為不寧腿綜合征久治不愈的原因大多數(shù)都是患者沒有對癥治療。

西藥多是含有激素的抑制藥,副作用較大,用久了會傷害臟器,如封閉針,用多了,病不但會產(chǎn)生抗藥性,而且還會出現(xiàn)病情反跳的情況。所有不太建議患者使用這種方法治療。

目前比較好的方法就是采取中醫(yī)辨證治療，醫(yī)方祛痹療法辯證屬于外感風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的，在治療時就要采用散寒祛濕的方法治療；如果辯證屬于血脈瘀阻的患者，在治療的時候就要采用活血化瘀的藥物治療；肝血不足的患者在治療時要采用具有補(bǔ)益肝腎等作用的藥物治療。

“醫(yī)方祛痹療法”來治療不寧腿，從人體由內(nèi)及外,深層調(diào)理疏通全身經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，全面調(diào)理五臟，固本培元，使其恢復(fù)氣血充足，補(bǔ)益肝腎，活血化瘀，開竅通絡(luò)，熄風(fēng)止痹癥，全面改善神經(jīng)系統(tǒng)，不寧腿等癥狀，增強(qiáng)機(jī)體免疫機(jī)能。從而使人體經(jīng)絡(luò)營養(yǎng)補(bǔ)給充足、加快新陳代謝，從而打通經(jīng)絡(luò)阻塞、遏制神經(jīng)的衰老與恢復(fù)，直至解除病癥。里面的有效成份可修復(fù)神經(jīng)病變組織,促進(jìn)神經(jīng)和肌肉細(xì)胞的修復(fù)和再生,雙向調(diào)節(jié)肌肉神經(jīng)系統(tǒng)。

醫(yī)方祛痹療法通過人體十二經(jīng)絡(luò)的循環(huán)，運(yùn)行氣血，調(diào)節(jié)體內(nèi)各部通路，使藥物有效成分直達(dá)腦部受損病變部位，迅速穿透腦屏障，對大腦神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)行深度的營養(yǎng)供應(yīng)，阻止神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)行性退化，恢復(fù)大腦對人體正常支配，從而改變患者壓倒性的沖動，改善腿部不安癥狀。

第一階段

益氣補(bǔ)血，通過提高心臟的泵血，加強(qiáng)心臟對各臟腑的供血壓力，活血通絡(luò)和溫中下氣之效，彌補(bǔ)患者身體缺陷。

第二階段

滋補(bǔ)肝腎，陰陽雙補(bǔ)平補(bǔ)，陰中求陽，肝腎同補(bǔ)，此療程主要改善患者的頭暈失眠，心悸，乏力等一些列癥狀。

第三階段

活血化瘀，中醫(yī)治療不寧腿綜合征的原理為不通則痛，此療程主要是調(diào)理患者臟腑功能，使其達(dá)到平衡，疏通血脈，來改善患者腿部痙攣現(xiàn)象。

以上為醫(yī)方袪痹療法的三個步驟，三者是可分而不可離，不能截然分開，是互相聯(lián)系，但又各有側(cè)重，不可偏執(zhí)。

醫(yī)方祛痹療法教大家如何緩解不寧腿綜合征

保持規(guī)律的就寢時間：每天規(guī)律的就寢和起床可以幫助人們睡得更好。如果患有不安腿綜合征，規(guī)律就寢還可以幫助打破癥狀惡化影響睡眠的惡性循環(huán)。留意自己感覺最舒適的睡眠時長，大多數(shù)成年人每晚需要7-9小時的睡眠時間。

睡前伸展腿部：睡前輕微伸展自己的腿部可能也有幫助。可以手扶著墻，右腿后腿一步，慢慢下蹲并保持右腿伸直。然后再換一條腿繼續(xù)重復(fù)。如果坐了很長時間，伸展腿部也很有幫助。

減少攝入咖啡因：因為含有咖啡因，所以咖啡、巧克力和可樂可以讓人充滿活力，但是它們也會讓不寧腿綜合征的癥狀惡化。減少攝入咖啡因后，你會發(fā)現(xiàn)睡眠會明顯改善。需要注意的是，咖啡因?qū)δ承┤说挠绊憰掷m(xù)12個小時。

冷敷或熱敷腿部：無論是冷敷還是熱敷，你可以選擇讓自己感到舒服的方式。改變溫度可以舒緩?fù)炔坎贿m，一些患者表示冷水澡的效果也很好。