冰花鍋貼 養(yǎng) 生 廚 房 夏季特別推介 冰花鍋貼 【今日看點(diǎn)】節(jié)目開(kāi)始,沈老師帶著大家回顧了在養(yǎng)生廚房中介紹過(guò)的三種有食療養(yǎng)生功效的特殊面粉,分別是有著控壓小能手之稱的葛根粉,抗癌小能手的黃豆粉,護(hù)心小能手的黑米粉;除此之外今天還要介紹一種和白面顏色相同,卻有著控糖功效的薯藥粉。據(jù)說(shuō)夏大廚今天就用它來(lái)做一道不一樣的冰花鍋貼!那么沈老師帶來(lái)的這種薯藥粉究竟是什么,有著哪些功效呢?夏大廚的這道冰花鍋貼又有哪些烹飪技巧呢?接下來(lái)就走進(jìn)由金龍魚(yú)1:1:1帶來(lái)的《養(yǎng)生廚房》去了解下吧! 食材:山藥粉,白面粉,西葫蘆,豬肉餡 專家:北京中醫(yī)醫(yī)院脾胃科 副主任醫(yī)師 沈晨 中國(guó)烹飪大師 夏天 1:2份山藥粉,4份白面粉和成面團(tuán),餳發(fā)十分鐘。 ![]() 2:西葫蘆擦絲,加入豬肉餡,加入料酒,胡椒粉香油攪拌均勻。 ![]() ![]() ![]() 3:面團(tuán)分成面劑,包裹肉餡捏成餃子,下鍋煎制。 ![]() ![]() ![]() 4:碗中加入1勺面粉,半勺淀粉,3勺食用油和9勺清水調(diào)成冰花粉漿,倒入鍋里燜至六分鐘出鍋即可。 ![]() ![]() ![]()
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