【原】寶寶一天排便幾次最科學(xué)？看頻率不看次數(shù)，新手媽媽學(xué)學(xué)吧

枕邊的小故事 2020-03-03

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媽媽?zhuān)医裉炖思t色的便便！”

5歲的大寶剛放學(xué)就跟我匯報(bào)自己今天在幼兒園拉便便的情況，把我嚇了一跳。寶爸接著說(shuō)，今天幼兒園吃了番茄，我這才安下心來(lái)。寶寶的排便顏色和期身體健康息息相關(guān)，這要不是寶爸說(shuō)吃了番茄，可真的把我嚇到了。

對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)，寶寶的吃喝拉撒都非常重要，尤其是排便問(wèn)題，每天排幾次正常，排便顏色和氣味，都會(huì)讓爸媽非常緊張。

寶寶一天排便幾次？

《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》第六版對(duì)這一現(xiàn)象是這樣解釋的：一些母乳喂養(yǎng)的孩子，可能每隔3~4天才會(huì)大便一次，甚至還有少數(shù)完全健康的母乳喂養(yǎng)的孩子，每周才大便一次。只要孩子飲食狀況良好，體重增長(zhǎng)正常，且大便沒(méi)有過(guò)干或過(guò)稀，你都不用對(duì)孩子大便頻率的下降過(guò)度緊張。

小月齡寶寶由于胃部比較小，身體也在快速發(fā)育期，排便量會(huì)多一些。但在醫(yī)學(xué)上，并沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)可以表明寶寶每天排便多少是正常的。只要寶寶沒(méi)有排便困難、腹脹的情況，一天排便一次，兩天排便一次，甚至三天以上排便一次都是正常的（可能是在攢肚）。

家長(zhǎng)不應(yīng)通過(guò)寶寶的排便次數(shù)來(lái)看寶寶的健康狀況，而應(yīng)該是通過(guò)排便規(guī)律來(lái)了解寶寶的身體狀況。

比如有的寶寶平時(shí)都是一天一次大便，但最近忽然增加到一天2~3次，這可能是和飲食有一定關(guān)系?？梢詸z查下，最近是不是吃了什么，讓寶寶消化吸收不良或腹瀉。

寶寶排出哪些便便，可能是不正常？

《崔玉濤圖解寶寶成長(zhǎng)3》中指出，寶寶的排便不正常的顏色大致有三種：

黑色：吃下的食物、藥物或消化道出血引起的（需要專(zhuān)業(yè)辨別誘因后再解決）。

Ps：寶寶吃豬血、鴨血類(lèi)的食物，會(huì)排黑色的便便。二寶有次吃了豬血，拉了黑色的便便，結(jié)果把自己嚇哭了。

綠色：大多數(shù)綠色便便都是正常的，但也不排除喂養(yǎng)過(guò)度、腹瀉、鐵元素過(guò)多或服用特殊配方的奶粉導(dǎo)致的。

有些寶寶吃的是部分水解配方奶粉，也會(huì)拉綠色便便。這是由于分解后的營(yíng)養(yǎng)不能全部被身體吸收，過(guò)剩的部分就會(huì)導(dǎo)致大便發(fā)綠。

紅色：出現(xiàn)紅色便便可能是由于食物顏色中的色素引起的，但也可能是便便帶血，家長(zhǎng)要觀察下血液是在大便內(nèi)還是外，這樣排除是胃腸出血還是痔瘡（肛裂）的原因。

紅色的水果或蔬菜也會(huì)導(dǎo)致紅色便便，比如文章開(kāi)頭我家大寶的情況，就是吃了番茄的原因。還有紅心火龍果、西瓜等，其中的花青素容易將大便染成紅色。

正常情況下，寶寶的便便是金黃色或棕黃色的。如果孩子的便便短時(shí)間內(nèi)發(fā)生較大改變，但孩子自身沒(méi)有什么不舒服的表現(xiàn)，那可能就是由于飲食的原因造成的。只要調(diào)整下飲食，很快就會(huì)恢復(fù)正常了。

什么情況下寶寶可能是便秘了？

雖然個(gè)體存在差異，但如果寶寶有以下表現(xiàn)，可能就是便秘了：

1、寶寶連續(xù)幾天不排便，且排便時(shí)表情痛苦、哭鬧不止；

2、寶寶排便憋紅了臉且便便的形狀干結(jié)；

3、寶寶腹脹，小肚子鼓鼓的。

如果出現(xiàn)以上的情況，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行通便或其他方式的緩解，但不能自行用藥，這樣會(huì)傷害到寶寶嬌嫩的腸胃。

也可以在家給寶寶按摩腹部，順時(shí)針或逆時(shí)針在腹部打圈，或給寶寶做被動(dòng)操、排氣操。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

寶寶便便也有很多“學(xué)問(wèn)”，媽媽們?cè)谡疹檶殞殨r(shí)要多觀察，不僅關(guān)注排便量還要看排便的顏色和規(guī)律，是否影響寶寶的睡眠、吃奶情況等。如果自己拿不定主意，可以及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，不要私自用藥哦！