長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，會(huì)慢慢引起胃部出現(xiàn)不適癥狀，最終導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)。對(duì)于胃病一定要及時(shí)治療，不要總是抱著“拖一拖就可以自行痊愈”的僥幸心理。治療胃病，吃藥也不是唯一的治療方式，還可以通過(guò)以下食物進(jìn)行食療。

?胃病反復(fù)不要拖,每天常吃4種天然“養(yǎng)胃藥”,遠(yuǎn)離胃病困擾！

1、蜂蜜水

每天用蜂蜜泡水喝也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，蜂蜜含有的酶能有助于人體消化以及吸收、代謝，每天一杯蜂蜜水讓你養(yǎng)胃護(hù)胃。另外，蜜能夠讓食物消化和同化作用，能對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到很好的保護(hù)作用。

2、猴頭菇

猴頭菇我們通常是用來(lái)煲湯食用的一種食材，具有很高的食用價(jià)值，常吃猴頭菇，無(wú)病可以增強(qiáng)抗病能力，有病可以其治療疾病的作用。除此之外，還對(duì)養(yǎng)胃具有一定的功效，煲湯食用具有很高的養(yǎng)胃作用。

3、卷心菜

卷心菜，它含有一品種似生胃酮的化學(xué)物質(zhì)，可刺激胃腸細(xì)胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，護(hù)理胃不受傷害。加上被稱為天然抗生素，可殺死包含幽門螺桿菌在內(nèi)的多種細(xì)菌。

4、黑糯茶

制作方法：將炒制的黑糯米、丁香葉用紗布包裹，放進(jìn)砂鍋中，加入紅茶、水，煮5~10分鐘，看到茶色紅潤(rùn)透亮即可，（黑米所含營(yíng)養(yǎng)成分多聚集在黑色皮層，所以跑出來(lái)的米茶顏色也比較深。）

黑糯米的養(yǎng)胃作用就不多說(shuō)，其表面的花青素可以阻止自由基對(duì)人體的傷害抑制幽門螺桿菌的活性，加上紅茶丁香一起就會(huì)形成一個(gè)健康的屏障來(lái)保護(hù)脆弱的胃。

經(jīng)研究表明，常喝黑糯茶有幫助調(diào)整腸胃功能的作用，含有豐富的生物堿，可以促進(jìn)胃液分泌和腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于胃不好的人，飯后經(jīng)常喝黑糯茶可以幫助你養(yǎng)胃、護(hù)胃、保護(hù)胃黏膜！