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養(yǎng)生的人，壽命自然長一點(diǎn)！目前看來“長生不老”那是不可能的事情，只能說盡可能的長壽。不過壽命長不是多喝水，也不是多走路，而是堅(jiān)持5件事！現(xiàn)在小編帶大家一起來看看！
吃！吃得健康很重要，同時(shí)也要注意衛(wèi)生。
穿！人穿衣最開始是為了保暖
??！生活要自律
用！通過“用”體檢的方式來早點(diǎn)知道疾病
行！開開心心過好每一天，這才是長壽最重要的秘訣。
來自： 江山攜手 > 《小知識》
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壽命長不是靠多喝水，也不是多睡覺，而是每天做好這3件事！人們生活水平提高以后，大家的關(guān)注點(diǎn)不僅僅在吃飽穿暖，而更多的是對保健養(yǎng)生...
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壽命長不是多喝水、多走路，而是堅(jiān)持這4件事，有助延長壽命。前幾天，一個(gè)著名太極拳大師病逝的消息刷了屏，一時(shí)間引發(fā)網(wǎng)友對于養(yǎng)生的探...
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“增加”壽命的行為，喝水第二，運(yùn)動(dòng)第三，第一很多人做不到。喝水可以促進(jìn)體內(nèi)代謝排毒的速度，幫助我們的身體補(bǔ)充水分，而且多喝水還可以保障我們泌尿排泄系統(tǒng)的正常運(yùn)作，避免便秘痛苦。其實(shí)無論是...
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壽命長不是多喝水，也不是多走路，而是堅(jiān)持5件事，遠(yuǎn)離偽養(yǎng)生。養(yǎng)生的人，壽命自然長一點(diǎn)！長壽的人，身體自然健康；壽命長不是多喝水，...
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