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PINK 真正的自律是斷舍離，所謂斷舍離就是參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行，舍行，離行”。 有了自律，一切所求近在眼前。 一個(gè)真正自律的人，她們不僅對(duì)別人狠，對(duì)自己也狠，為了充盈心中的幸福，她們努力學(xué)會(huì)去斬?cái)嗵摕o。 雕塑自己的過程，一定有著抽筋去骨的疼痛，可正是那樣熾焰融雪的錘煉，才鑄就了更美好的自己。 彭于晏因?yàn)樽月勺兪?，接觸各種不同難度的戲種，在機(jī)會(huì)來臨時(shí)能把握住；閆妮的年齡自然不用多說，可她的腿卻是有名的美；孫儷劇組休息都在做瑜伽。 自律自然是不易，他們靠著非凡的毅力和自控力，將自己活成了無數(shù)種可能。 若是進(jìn)不入以離尤，她們會(huì)坦蕩蕩作別，而后退將復(fù)修吾初服。 BLUE 01 這樣的自律，于一個(gè)人而言，是新生，也是真正的自由。 01 If you live to be a hundred, I want to live to be a hundred minus one day, so I never have to live without you. - Winnie the Pooh 如果你要活到一百歲，那么我只要活到一百歲差一天，這樣我就不用度過沒有你陪伴的分分秒秒。 ——小熊維尼 為了追求心境純潔，我開始成為一個(gè)自律的人。 斷舍離就是通過由外向內(nèi)，不斷清理自己的東西，把不需要的東西扔掉，只保留對(duì)自己重要的東西。我將自己的衣柜清理干凈。曾經(jīng)的我常常覺得沒衣服穿，衣柜里卻塞著一堆衣服不穿？究竟是真的無衣蔽體，還是把明明就是無法穿、不想穿或不適合穿留在衣柜。無用的東西就是一直擱在那里，占用家里的空間。 斷舍離的第一步，斷。龐大的堆積物，往往變成我們心頭無形的壓力，也會(huì)堵塞家里的能量。 拒絕購(gòu)買新的衣物，將衣服做一個(gè)清理，不用的不穿的就將她們洗干凈，送給更需要的人。 這樣一種自律的生活方式，讓我忍尤而攘詬，就算櫥窗里的衣服多么光鮮亮麗，我也只是一笑了之。要知道，并不是所有好看的東西都需要據(jù)為己有。 02 真正的自律是源于內(nèi)心的斷舍離，清楚自己要什么，不要什么。有時(shí)候扔掉即是一種獲得。 02 “真正的自律是建立在自知、自信之上的，不是盲目的自我壓迫、自我批判?！?/p> 就像《都挺好》里的蘇明玉，所有人都覺得她人前富貴，哪里都能簽單，住著豪華別墅，有著數(shù)不清的錢。 但她滿柜子的書，孤身一人工作的背影，醉倒在浴室還要握在手里的電話……都在揭示著她的付出。 這也是斷舍離的意圖，它試圖讓你去明白，自律，才是一個(gè)人發(fā)現(xiàn)真我的契機(jī)。 而斷舍離就是在取回以往所有被浪費(fèi)掉的一切，自律沒理解對(duì)，你的努力總在明天。 03 了解自我，放下自我，才能發(fā)揮出自己的潛能。 03 跟隨著山本英子斷離舍的精神， 清理自己的物品，騰出空間，然后迎接新事物的到來。
看著一本本似曾相識(shí)的書，我又想起當(dāng)初那個(gè)喜好在昏黃燈光下，透過指尖蒼茫文字品味他人萬象的自己。 也是這樣一個(gè)自己，逐漸讓文字出現(xiàn)在某本書中，作文也常被挑選出來做語文老師品評(píng)賞析的例子…… 可隨著歲月更迭，或壓根就沒有時(shí)間去靜下心來閱讀，許多書都是塵封未啟，宛如含苞美玉等待評(píng)閱。 我將重拾舊日熱愛文學(xué)的點(diǎn)滴，去溫養(yǎng)這些美玉，去成就自己的璀璨安然。 要知道，所謂光輝歲月，并不是成功以后的熠熠星途，而正是你在追尋夢(mèng)想之路上步履蹣跚。 04 人生絕沒有敗走的路，每一個(gè)在昏暗路途中摸索前行的自己才會(huì)成就他日的望塵莫及。 04 重新整理了電腦里的照片，五百余家餐廳的打卡記錄讓我回憶起曾經(jīng)初出茅廬白手起家步入自媒體行業(yè)的自己。 曾經(jīng)多年的文學(xué)積淀，豐富的閱讀以及熱愛分享的精神，才讓我注冊(cè)了這樣一個(gè)公眾號(hào)，與你分享我自己的人生。 不是別人，是自己；也不是為了別的什么目的，只是清楚到底什么對(duì)自己更重要。 食 05 自律，更清楚自己要過什么樣的人生，并愿意為之不懈地努力。 05 大多數(shù)人的“自律”只是明日復(fù)明日，繁華落幕，迎接你的只有凌亂的房間，虛度的年華，烏黑的眼圈，低效率的工作，以及臃腫的軀殼。 而真正自律，他們從來不覺得自己每天早起早睡、運(yùn)動(dòng)健身、修煉自己是痛苦的。 相反，他們總是很享受當(dāng)下的狀態(tài)，因?yàn)樗麄冋嬲宄约阂氖鞘裁础?/p> 要知道，自律，絕不是逼著自己去做一些很痛苦的事。 現(xiàn)在的我愛上了健身，不僅僅為了雕塑自己的體態(tài)，更是將運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一種縷清思緒的一種減壓方式，每每特別煩躁的時(shí)候，我就會(huì)選擇去超級(jí)猩猩上健身課。 動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)完全釋放出我內(nèi)心的起伏狂躁，而靜態(tài)課程，則會(huì)讓我去冥想，去思考，去深入與自己的靈魂交流。 06 你想擁有什么，就要付出等價(jià)的努力，所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。 06 逃離慌亂的生活，從生活中的實(shí)物到心中雜念的斷舍離，實(shí)現(xiàn)從習(xí)慣的改變到精神世界的自由。 自律即是自由，當(dāng)你做到了真正的自律，你也許不會(huì)怨聲載道每天早起的痛苦，堅(jiān)持健身的艱難。延遲滿足，才是真正的自律。 而斷舍離，僅僅是在取回以往所有被浪費(fèi)掉的一切。 要知道，失去，也是一種獲得。 |
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