宮頸癌是中國15歲至44歲女性中的第二大高發(fā)癌癥（乳腺癌排名第一）。

世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，僅2018年，全球宮頸癌新發(fā)病57萬例，死亡病例31.1萬例。

簡單的說就是：平均每1分鐘就有1名女性患宮頸癌，每2分鐘就有1名宮頸癌患者死亡。

可怕的是，宮頸癌早期大多無任何癥狀和異常，或僅有類似宮頸炎的表現(xiàn)！

34歲女生查出宮頸癌晚期

34歲的小薇，是一家著名化妝品公司的業(yè)務部門經(jīng)理，漂亮有為，事業(yè)心強。小薇因為一心奔著事業(yè)，生孩子時已經(jīng)32歲了，但在生孩子之前，她懷過幾次孕。

為了不影響事業(yè)，每次懷孕后，小薇都毅然決然的去醫(yī)院做流產手術，直到32歲那年，自己在公司地位終于穩(wěn)固，她才肯生下孩子。

可從一年前開始，小薇的大姨媽變得非常不正常，在非月經(jīng)期也會流血，偶爾還會感覺小腹疼痛，白帶也不正常。

她以為是自己工作壓力大、帶孩子累的月經(jīng)不調，就沒有太在意，直到前段時間大出血才去醫(yī)院檢查，結果被醫(yī)生告知：宮頸癌晚期。

小心宮頸癌的4個信號

小薇并不是個例，大家熟悉的明星梅艷芳、香港著名女歌手的梅愛芳（梅艷芳的妹妹）、李媛媛（1990年主演《圍城》）、宋汶霏（曾經(jīng)主演過海巖的《舞者》），都是因為宮頸癌。

現(xiàn)在越來越多的年輕人，被檢查出宮頸癌，而且確診時已是中晚期，實在太可惜了！如果在宮頸癌最早期治療，治愈率可以達到80~90%，但發(fā)展到晚期只有10%了。

難道宮頸癌是無聲無息的嗎？

宮頸癌早期是沒有明顯癥狀的，偶爾在啪啪啪后、婦科檢查后有少量出血，或僅僅有類似慢性宮頸炎的表現(xiàn)，白帶呈乳白色、黏液狀，或呈淡黃色、膿性。

這樣不痛不癢的癥狀，特別容易被忽視，一旦出現(xiàn)下面這四個癥狀，就要小心了，很可能已經(jīng)是宮頸癌中晚期了：

1. 陰道不規(guī)則流血

2. 白帶異常增多，味道腥臭、有血

3. 經(jīng)期延長、經(jīng)量增多

4. 性交痛、性交后出血

宮頸癌喜歡什么人？

現(xiàn)代醫(yī)學可以明確的是，宮頸癌是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的。而這跟男人脫不開關系。

專家指出，宮頸癌的發(fā)生主要是由男方引起的，首先是他們感染了人乳頭瘤病毒，再通過啪啪啪傳染給女方。

而沒有性生活的女人，很少會面臨這樣的威脅。有調查顯示在修女和尼姑中極少發(fā)生宮頸癌。

相反，過早開始性生活（如小于16歲），性生活活躍、性伴侶多的女人，發(fā)生宮頸癌的比例增加，尤其是跟患有陰莖癌、前列腺癌、性病、前妻曾患宮頸癌的男人啪啪啪，很危險的哦！

而且多次流產、懷孕及分娩，也是宮頸癌病變的高危因素。據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示：曾有3次以上妊娠分娩的女性，其宮頸癌變的幾率會增加。

看來小薇得宮頸癌主要因為多次流產，無痛人流并非無害人流，在這勸年輕的姑娘們，保護好自己，男生也不要只顧自己爽，有些傷害一旦造成，就沒有后悔藥吃！

感染HPV的人那么多，宮頸癌為何偏偏砸中她？

俗話說，蒼蠅不叮無縫的蛋，絕大多數(shù)有性生活的人，無論男女都有可能感染HPV，但大部分情況，身體可以自己將這些病毒清除，為何宮頸癌偏偏砸中你？

因為在這些情況下，你的身體會罷工，不能打敗可惡的HPV病毒：

1. 壓力過大。生活、學習、工作壓力大的女性，其情緒常常處于壓抑狀態(tài)，容易使內分泌失調、免疫力下降，使得此病發(fā)病率增高；

2.  吸煙。研究提示，煙草中尼古丁可致人體基因發(fā)生甲基化而誘發(fā)宮頸癌；

3.  久坐的女性，其下肢血循環(huán)差，易誘發(fā)婦科炎癥而使癌變率增高。

怎樣預防宮頸癌？

1.首先當然是去掉上面所說的高危性行為啦，不要太早偷吃禁果，成年人的游戲也要安全第一，使用安全套、注意個人衛(wèi)生，希望未滿20歲的小妹妹小弟弟一定注意。

家里有少女初長成的家長，最好能給孩子提前做足性教育，不好意思跟孩子可能受傷，孰輕孰重？

2.通過定期篩查，及時發(fā)現(xiàn)高危型HPV感染。

21歲~29歲的女性，推薦每3年篩查一次細胞學檢查（巴氏涂片或TCT檢測）；

30歲~65歲的女性，每5年做一次HPV檢測與宮頸細胞學檢查。

3.目前接種HPV疫苗，也是預防宮頸癌的重要手段。但需要注意一點：疫苗只針對特定高危病毒，并不能防御所有HPV病毒。

4.養(yǎng)成健康的生活方式，60%的慢性非傳染性疾病是不良生活方式引起的，總結成一句話：合理飲食、勞逸結合、適量運動，開心每一天的人！

中醫(yī)如何對宮頸癌說“不”

宮頸癌在中醫(yī)里，歸屬于“崩漏”“五色帶下”“癥瘕”等范疇。病機主要為肝郁血瘀、濕濁熱毒蘊結、正氣虛虧三個方面。

而且中醫(yī)有個指標，可以作為你是否有得癌癥的傾向，這個指標就是肝經(jīng)的疏通程度。 一來是女人以血為本，靠肝血滋養(yǎng)；二來肝經(jīng)循行經(jīng)過生殖器官。

肝經(jīng)從大腳趾外側，經(jīng)過腳內踝，順勢沿著小腿內側而上，再沿著大腿內測，繞過生殖器官，經(jīng)過小腹，終止于乳頭下第六肋間。肝經(jīng)通暢清爽，女生的生殖系統(tǒng)就不會有問題。

中醫(yī)有情志致病的說法，人的情緒好壞，對五臟六腑都有影響，經(jīng)常氣急敗壞、糾結、郁悶、自己跟自己過不去的人，氣滯久了血瘀，而且內耗嚴重，氣血虧虛，得瘤子得幾率就會增高。

另外情緒緊張，是對氣血的一種瞎指使、慢內耗，給秩序井然的氣血添亂，疾病就在這埋伏下來。但現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活，壓力緊張的時候太多了，需要學會放松！

女生如果出現(xiàn)月經(jīng)不調、長色斑、乳腺增生，愛嘆氣、容易心煩、抑郁、發(fā)怒、胸脅脹痛、胸悶，甚至有子宮、卵巢疾病，那你肝經(jīng)一定不通，需要盡早疏通。

女生的大姨媽跟肝經(jīng)的關系非常密切，肝藏血、肝主疏泄，肝經(jīng)通暢，大姨媽來得順暢；肝經(jīng)不通暢，大姨媽就會出各種幺蛾子，比如經(jīng)前期胸部脹痛、煩躁易怒、睡眠不好、月經(jīng)量少等。

不過大姨媽真的是我們疏通肝經(jīng)的一個好方法，也是排瘀血、毒素的重要通道，尤其是經(jīng)前期和經(jīng)期的調理，對肝經(jīng)不通的人尤其重要，做對了肝經(jīng)通暢、子宮能順利排瘀，就不容易得婦科腫瘤了。

在這安利一下我們的姨媽調理福袋哈，專為姑娘們調經(jīng)而生，是根據(jù)月經(jīng)四期制定調理方案，經(jīng)后期滋陰養(yǎng)血、補肝腎；排卵期補腎助陽、補氣血；經(jīng)前期疏肝理氣、活血化瘀；月經(jīng)期驅寒暖宮。

而且不同的月經(jīng)類型，配置不同的產品，真的是為你量身定制哦，省心又省事，銷售三年多，好評很多。

除了肝郁氣滯之外，肝經(jīng)的濕熱，也是一個導火索。導致濕熱的原因，主要是飲食上的無所顧忌，魚肉吃得太多，還有吹空調、運動少，出汗少，濕氣排得少。

一般來說，臨床上巴氏三級就懷疑是癌，但這個級別，在中醫(yī)看來只說明她肝經(jīng)濕熱比較嚴重，伴有胸脅脹痛、腹脹、口苦、陰部濕癢、帶黃異味等。

說了這么多，總結成一句話：疏通肝經(jīng)、清理肝經(jīng)濕熱，才是預防宮頸癌的王道！

自測你的肝經(jīng)濕熱嗎？

如果你有以下癥狀，說明你肝經(jīng)有濕熱，需要疏通清理了：

1.黑眼珠發(fā)黃：眼睛的五輪學說認為，黑眼珠屬肝，如果你的黑眼珠看上去有點黃，但不是黃疸的那種黃，經(jīng)常上眼皮腫、眼屎濕又多。

2.黃褐斑：它還有個名字叫「肝斑」，跟肝氣郁滯、濕熱內蘊有關。如果臉上有斑，又伴隨著胸悶、兩肋脹痛、身重乏力、大便黏滯、胃口不好，說明你需要疏通肝經(jīng)、清除濕熱了。

3.婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)炎癥，體味重，小便少而黃，并帶有灼熱感。

4.肚子脹氣、胃口不好，口苦、惡心想吐卻吐不出來。

4招疏通肝經(jīng)、清肝熱

如果你肝經(jīng)不通或者肝經(jīng)郁積濕熱，一定要這樣做：

1.推腹5分鐘

中里巴人說推腹法是治療一切慢性病的方法，癌癥也是一種慢性病呢。因為腹部有脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)、任脈、帶脈等經(jīng)絡循行，通過推腹可通經(jīng)活絡，祛除痰濕，使清氣上升、濁氣下降。氣機、經(jīng)絡暢通了，體內的濕熱自然會排出去。

用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，每次5分鐘，早晚一次，站著、躺著都可以。如果發(fā)現(xiàn)有腹部阻滯點（也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個“水槽”，也許是一個“氣團”），一定要把它推散揉開。

2.盤腿靜坐

當你感覺緊張、心煩意亂、煩躁易怒時，找個安靜的地方，盤腿靜坐，用深呼吸把緊張呼出去，讓眉頭、肩頸送下來，慢慢就會感覺到一種結結實實的安然感，通體舒泰，經(jīng)常這樣，身體里的濁氣就會被釋放出來。

做法：盤腿而坐，臀部墊一個墊子或枕頭，坐穩(wěn)以后臀部起碼要比地面高出7-10厘米；后背、頭頸保持自然挺直，肩膀放松；右手放在左手下，手指交疊，閉眼，什么都不想，輕輕地深吸氣，緩緩呼氣，聽自己的呼吸，每天堅持10~30分鐘。

3.煩躁易怒、郁悶、生悶氣時，按摩太沖穴

太沖穴可以疏肝理氣，位置就在腳背上，沿大腳趾和二腳趾中間往上。如果肝火大，你就逆著它，按照從腳腕到腳趾的方向往下捋；

如果有火發(fā)不出來，事事拿不定主意，你就順著它，按照從腳趾到腳腕的方向往上捋。

4.祛濕熱，要從口治理

少吃煎、炸、辣的食物，減少肉食的比例，清淡飲食，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)身體通暢清爽。

肝經(jīng)濕熱嚴重的時候，可以喝點菊花枸杞綠茶。

菊花5～8朵，枸杞10粒，綠茶2克，用沸水沖泡，悶蓋5～10分鐘。

菊花平肝降火、散風解毒，綠茶清熱化痰、祛濕利尿、解油膩，是清肝經(jīng)濕熱的絕配，加上枸杞養(yǎng)肝血補腎精，在清濕熱時還能養(yǎng)肝。每天一兩杯就好，因為性質寒涼，脾胃虛寒、經(jīng)期不要喝。

最后說一句：女孩子們工作再忙、生活再累、學業(yè)再重，都別忘了關注自己的身體，如果輸了健康，贏得全天下又如何呢？愿天下無癌！