針對下列信號,若有
2~3項:表示輕度疲勞 3-4項:表示中度疲勞 5~7項:表示重度疲勞 注意:若具備8項以上,你可能已患某種疾病,盡快到醫(yī)院檢查。 1.早晨不想起床,勉強起床,也是渾身倦意。 2.工作或看書注意力難以集中。 3.說話有氣無力。 4.不愿與同事交談,回到家后也常默不作聲。 5.總想伸懶腰,打哈欠,睡眼惺忪。 6.懶得爬樓,上樓時常常絆腳。 7.公共汽車開過來也不想搶步趕上去。 8.喜歡躺沙發(fā),把腿抬高才舒服。 9.四肢發(fā)硬、兩腿沉重,雙手易發(fā)抖。 10.食欲差。 11.心悸胸悶、有一種說不出的難受滋味。 12.經(jīng)常腹脹、腹瀉或便秘。 13.忘性大,越是眼前的事越易忘掉。 14.不易入睡或早醒,入睡后做夢不斷。 |
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