膽固醇具有合成膽汁、構(gòu)成細(xì)胞膜、合成激素等重要的生理作用,所以膽固醇是人體中必不可少的一種物質(zhì)。膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇,高密度膽固醇對人體的心血管有保護(hù)的作用,低密度膽固醇高則引起誘發(fā)冠心病等心血管疾病。 人體中的膽固醇有一半以上是可以通過自身合成的,屬于內(nèi)源性膽固醇,還有一部分是從飲食中攝取的。一旦人體攝入或合成的的膽固醇超過了人體的需要,就會造成膽固醇升高,引起高膽固醇血癥。 高膽固醇如果不及時干預(yù)治療,就會進(jìn)一步形成冠狀動脈粥樣硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腎臟衰竭等情況,同時膽固醇高還會加快前列腺癌的生長,增加死亡的幾率。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),膽固醇高還可能會引發(fā)骨質(zhì)疏松、中風(fēng)、牙周病等疾病,同時膽固醇高的人平均的壽命會比膽固醇偏低的人短四到九年,所以膽固醇高還會對正常的壽命造成影響。 膽固醇偏高對人體的傷害是非常大的,為了避免膽固醇升高,在平時生活中應(yīng)該減少高膽固醇食物的攝入,如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚卵、肥肉、豬皮等,平時做菜應(yīng)該使用植物油,盡量不要使用動物油。一旦檢查出有膽固醇升高的情況,應(yīng)該及時的進(jìn)行飲食調(diào)整和藥物治療,避免引起其他的疾病。 |
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