如今，健身行業(yè)發(fā)展已經(jīng)今非昔比，私人健身教練迅速成為人們喜愛的職業(yè)，學(xué)習(xí)私人健身教練的人是越來(lái)越多，至于為什么人越來(lái)越多，其實(shí)最簡(jiǎn)單的因素就是健身行業(yè)的發(fā)展逐年攀升，健身教練的缺口也一直在增加，所以造就了健身教練工資待遇非常的優(yōu)厚。

但是，如果想要進(jìn)入健身行業(yè)成為私人健身教練，那么就需要選擇一家專業(yè)的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)。那么，健身健身教練機(jī)構(gòu)培訓(xùn)的私教課程都包括哪些呢？接下來(lái)我們就一起了解下。

私人健身教練培訓(xùn)課程分類比較多，學(xué)員既要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等豐富的健身理論，又要學(xué)習(xí)健身器械使用方法，了解健身器材使用注意事項(xiàng)，還有康復(fù)、綜合格斗等課程，其主要分為以下幾大課程：

1、基礎(chǔ)理論知識(shí)

其課程包含了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，訓(xùn)練計(jì)劃等課程。

2、專項(xiàng)技術(shù)實(shí)訓(xùn)

其課程包括了抗阻力訓(xùn)練，初級(jí)健身健美技術(shù)，中級(jí)健身健美技術(shù)，高級(jí)健身健美技術(shù)等課程。

3、運(yùn)動(dòng)人體姿態(tài)與功能

其課程包含了通過靜態(tài)與動(dòng)態(tài)評(píng)估找出運(yùn)動(dòng)中的潛在問題與風(fēng)險(xiǎn)等課程

4、普拉提訓(xùn)練課程

5、運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程及孕產(chǎn)婦體適能課程

6、功能性訓(xùn)練、小團(tuán)體訓(xùn)練課程

7、國(guó)際IMMAF綜合格斗技術(shù)課程

8、中國(guó)紅十字會(huì)認(rèn)證課程

9、挪威紅繩認(rèn)證課程

10、精英銷售課程

以上，是私人健身教練中比較重要的課程，除了這些外，教學(xué)導(dǎo)師還會(huì)針對(duì)在健身房的常見問題進(jìn)行細(xì)致的講解，只要上課認(rèn)真聽課課后好好復(fù)習(xí)好好鍛煉，通過自己的變化你就會(huì)愈加深入地理解這些知識(shí)了，從而成為一名合格的私人健身教練！