指導(dǎo)專家：上海市第一婦嬰保健院輔助生產(chǎn)科 副主任醫(yī)師 王玉玲

與國(guó)外開放的性觀念相比，很多中國(guó)女生對(duì)于要把一個(gè)東西“塞進(jìn)”身體里面還是有很大的心理障礙。

很多人覺得衛(wèi)生棉條使用起來不舒服，其實(shí)陰道上端的2/3處是沒有神經(jīng)末梢分布的，棉條在塞入的過程中可能會(huì)感覺不適，但是只要你放對(duì)了位置，放置好以后根本不會(huì)有異物感。

更有傳聞?wù)f衛(wèi)生棉條會(huì)損傷處女膜。

不要告訴我你不知道處女膜是有孔的，處女膜其實(shí)是具有彈性的環(huán)形組織，中央有孔，其開口直徑約為2.5厘米，衛(wèi)生棉條的直徑約為1.5厘米。

衛(wèi)生棉條的直徑約為1.5厘米。所以只要正確操作，是不會(huì)對(duì)處女膜造成任何傷害的。

市面上常見的衛(wèi)生棉條分為有導(dǎo)管和無導(dǎo)管兩類。相比無導(dǎo)管的棉條來說，有導(dǎo)管的棉條更方便更衛(wèi)生，塑料外壁會(huì)保證你在使用的過程中比較順利。（就是比較好塞進(jìn)去）

姨媽期最大的煩惱就是濕熱的感覺和異味。經(jīng)血接觸空氣才會(huì)造成難聞的異味，棉條在經(jīng)血流出體外前將其吸收，不僅能夠讓私密部位保持干爽舒適，也能讓你告別姨媽味。

棉條一般分Small,Reglar,Large也就是小中大三種SIZE，你可以根據(jù)自己的流量來選擇。

正常情況下，一般4到6小時(shí)更換一次。

很多人聽說過女性使用棉條引發(fā)中毒性休克（TSS）后截肢甚至死亡的案例。金黃色葡萄球菌是引發(fā)TSS的罪魁禍?zhǔn)?，如果棉條放置時(shí)間過長(zhǎng)，或者使用過程中不注意衛(wèi)生，可能導(dǎo)致金黃色葡萄球菌大量繁殖，從而引發(fā)感染休克。所以使用棉條一定要注意衛(wèi)生，按時(shí)更換棉條，8小時(shí)就是極限了！

至于晚上睡覺，還是乖乖用超長(zhǎng)夜用吧，衛(wèi)生棉條和衛(wèi)生巾并不是相愛相殺的敵人，使用哪種也是看個(gè)人選擇。

衛(wèi)生棉條該如何使用呢？

1.使用前先洗手！

2.放置時(shí)盡量放松、別緊張

如果對(duì)自身陰道位置不太確定的話，可以參考相關(guān)醫(yī)學(xué)書籍。（PS: 棉條末端的那根線要留在外邊哦~ 不要也塞進(jìn)去了，否則取不出來就悲劇了）

3. 測(cè)試

成功放入后，可以試著走動(dòng)下，如果感覺不到衛(wèi)生棉條，證明你已經(jīng)成功啦！如果感覺不舒服，很可能放置的位置不夠遠(yuǎn)，建議把棉條向里推進(jìn)些，或者重新放置。

幾個(gè)注意事項(xiàng)：

A. 使用衛(wèi)生棉條后，上廁所是沒有問題的，不用取出。

B. 棉條可以置于體內(nèi)的最長(zhǎng)時(shí)間是8小時(shí)，但建議每3、4個(gè)小時(shí)勤更換。晚上睡覺超過8小時(shí)建議用衛(wèi)生巾。

C. 使用棉條期間游泳，潛水，浮潛，每次上岸后，建議立即更換新棉條。

D. 取出棉條時(shí)同樣注意放松肌肉，這樣就不會(huì)覺得痛。先做幾個(gè)深呼吸吧！

E. 棉條千萬不要扔馬桶里！不要讓自己后悔哦~

有趣有料漲知識(shí)，就關(guān)注@姿勢(shì)那些事兒