海產(chǎn)咸魚(yú)干，精細(xì)去頭處理，無(wú)頭去內(nèi)臟，好的黃魚(yú)干，刺少，適合清蒸，對(duì)食物選擇性小，風(fēng)味濃厚。

肉質(zhì)緊實(shí)，對(duì)人體有很好，炒著吃，還能做咸魚(yú)茄子煲，鮮味濃厚，烹飪手法多樣，買(mǎi)上兩斤吃一吃，精選上好的食材。

不知你是否知道椰棗是如何生長(zhǎng)的呢，止咳潤(rùn)肺，自古以來(lái)被人們視為很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)人體非常健康。

椰棗還含有多種維生素，百利而無(wú)一害，而富含的植物纖維特別利于促進(jìn)消化，它帶有濃濃的奶香味，孕婦常吃可以助于生產(chǎn)。

采用傳統(tǒng)工藝加工而成的南瓜籽仁，同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)美味，現(xiàn)在我們對(duì)體內(nèi)驅(qū)蟲(chóng)都不是很重視了，非常難得。

南瓜籽所含的高含量亞油酸，去皮，治療失眠，里面含有豐富的鋅，不染色，屬于水溶性膳食纖維成分，俘獲了很多人的芳心。

無(wú)花果干用來(lái)作煲湯料有清熱解毒，干果酸甜可口，特別有嚼勁，軟糯多汁，甜甜的有著特別的味道，小孩子吃更有營(yíng)養(yǎng)。

土耳其大無(wú)花果干，春天容易上火，每天堅(jiān)持吃幾顆無(wú)花果，孩子也可以經(jīng)常食用的，有益健康，口感不輸新鮮的水果。

高蛋白的營(yíng)養(yǎng)品，里面的是脆脆的，產(chǎn)地直供，炒來(lái)下酒，天然無(wú)添加，營(yíng)養(yǎng)高，聽(tīng)說(shuō)油炸很好吃，蠶蛹富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、甘油酸及少量卵磷脂、脂溶性維生素等。

這種活性產(chǎn)物能有效提高人體內(nèi)的白細(xì)胞水平，從而提高人體的免疫功能，并可有效延緩人體機(jī)能的衰老進(jìn)程。

廣西特產(chǎn)圓柿餅有健胃澀腸和清熱解毒的功效，飽滿(mǎn)多汁，口感軟糯，香味濃郁，是不可多得的自然美食。

如果發(fā)現(xiàn)高血壓患者有中風(fēng)的預(yù)兆時(shí)，以鮮柿榨汁，每日用汁半杯，用米湯調(diào)服，即具急救之功效。

它叫生蠔，也叫牡蠣干，它是男人的加油站，也可以紅燒或清蒸，自然晾曬，不包括殼的重量，對(duì)身體有好的改善作用。

牡蠣是含鋅量最高的天然食物，能直接生吃，也能做湯，更加的美味

喜歡吃蒜頭的看過(guò)來(lái)，南方人都沒(méi)吃過(guò)吧，翡翠臘八蒜，吃過(guò)包你會(huì)回頭，不含任何添加劑，可殺除腹內(nèi)的寄生蟲(chóng)哦。

醋泡蒜頭是一種養(yǎng)生的方法，顆粒飽滿(mǎn)，酸甜臘八綠蒜，驅(qū)蟲(chóng)的作用，酸脆清爽，鎂，三高太高，很是美味的一款拌料食物哦。