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來自： 悠悠淘228 > 《籃球》
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不一樣的訓(xùn)練方法提升你的球感
不一樣的訓(xùn)練方法提升你的球感。點(diǎn)擊上面藍(lán)色字NBA籃球?qū)嵱眉记?一鍵關(guān)注！努力做最好的籃球微信。在籃球外面套個(gè)袋子，這樣運(yùn)球時(shí)反彈...
籃球教學(xué)：籃球基礎(chǔ)教學(xué)視頻 控球練習(xí)運(yùn)球手感訓(xùn)練方法
籃球教學(xué)：籃球基礎(chǔ)教學(xué)視頻 控球練習(xí)運(yùn)球手感訓(xùn)練方法。
幼兒園籃球訓(xùn)練方法
幼兒園籃球訓(xùn)練方法一、培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的熱愛。幼兒接受業(yè)余籃球訓(xùn)練的第一步，就是首先通過游戲的方式，讓幼兒喜歡上籃球，培養(yǎng)其對(duì)籃球的興趣。而球性練習(xí)是讓幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用手指、手腕力量控制籃球。(...
初學(xué)者籃球入門？練習(xí)運(yùn)球，這樣的方法更有效
球怎樣運(yùn)動(dòng)你的手也怎樣運(yùn)動(dòng)，提高你對(duì)球的控制。2.兩手交替迎球（速度力度要均勻，避免丟球） 3.低位運(yùn)球時(shí)僅用手腕力量（熟練之后盡量...
楊教練講籃球之快速提高球性的方法
楊教練講籃球之快速提高球性的方法。其實(shí)每天并不要很久時(shí)間去練習(xí)球性，但是一定要清晰的，有目的的去練習(xí)，一般呢，找出幾分鐘分鐘時(shí)...
做不到這一點(diǎn)，你永遠(yuǎn)提高不了彈跳！
做不到這一點(diǎn)，你永遠(yuǎn)提高不了彈跳！彈跳，是衡量一個(gè)籃球愛好者能力的判斷之一。很多籃球迷都想提高自己的彈跳能力，更有不少始終擁有...
足球訓(xùn)練：三種基礎(chǔ)帶球變向方法
足球訓(xùn)練：三種基礎(chǔ)帶球變向方法。''十一人''足球。如有任何問題或想討論的話題，請(qǐng)直接給我們留言。您的關(guān)心就是我們更加努力的動(dòng)力！如果對(duì)我們公眾號(hào)滿意的話就推薦給朋友吧！
控球這么練還不進(jìn)步，你找我?。?！
控球這么練還不進(jìn)步，你找我?。?！下圖國王隊(duì)后衛(wèi)Nik Stauskas的控球訓(xùn)練，涵蓋了大多數(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作，建議大家每天抽出1個(gè)小時(shí)，拿上籃球靜...
想擁有嫻熟的運(yùn)球能力么？那你先要學(xué)學(xué)這些基礎(chǔ)！
中國第一籃球微刊 最受歡迎的籃球教學(xué)平臺(tái)。點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注 籃球技運(yùn)球巧教學(xué)?；@球基本運(yùn)球教學(xué)。訓(xùn)練，熱身都可以這樣。單手行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間連續(xù)胯下運(yùn)球。往后連續(xù)胯下運(yùn)球。相關(guān)教程推薦（輕...
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