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漢代 滑石豬高2厘米，長(zhǎng)7.7厘米 湖南省博物館館藏 蕩開不只是舒展，是指要將身體練松后，使全身骨肉運(yùn)動(dòng)成為鼓蕩運(yùn)動(dòng)而非骨肉曲折搬動(dòng)。勁是人人都有的，練拳的人比較一致了就大一點(diǎn)，平常人散亂就小一點(diǎn)。動(dòng)手時(shí)用能量增加的勁就是外勁，用能量釋放的勁就是內(nèi)勁。 1：挺腰與突腰正好相反，楊家練拳時(shí)從來就只有挺腰之說，不知后來的命門突出之說從何而來。 2：若身體僵塊化去，就會(huì)覺得身體若一均勻體（液體或氣體），到這時(shí)就比較容易理解鼓蕩之意。 神氣慢慢充足，身體漸覺是神氣的一部分。此均勻體在動(dòng)手中可以隨心意變化，不一定是方是園。 |
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