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      BMJ：50歲擁有健康的心臟有多重要？心血管隱憂會增加晚年癡呆癥風險
      
                    
                    
                    
                    
      
                         好大水
                        
                        
                        2019-08-09
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      doi: https:///10.1136/bmj.l4414

      心血管疾病不僅嚴重影響了人們的生活質量，還為人們未來的生活埋下了一顆不定時的“炸彈”。近日，《英國醫(yī)學雜志》發(fā)表的最新研究表明：50歲時擁有良好的心血管狀態(tài)會降低晚年罹患癡呆癥的風險。


      “Life's Simple 7”成為預防癡呆癥潛在工具


      2010年，美國心臟協會首次發(fā)布了心血管疾病指南——Life’s Simple 7。該指南的最初目的是想要通過7項指標來改善飲食和生活方式。這項指南由四個行動指標（吸煙、飲食、體育鍛煉、體重指數）和三個生物指標（空腹血糖、膽固醇、血壓）組成。



      不久后，有研究者認為該指南也可作為預防癡呆癥的潛在工具。為了證明這一點，法國國家衛(wèi)生與醫(yī)學研究所Séverine Sabia教授領導了一個國際研究，歷經25年時間找出50歲時“Life’s Simple 7”心血管健康評分與未來罹患癡呆癥之間的關系。

      研究人員收集了7899名50歲英國人的心血管數據，考察他們的社會行為和生活因素對長期健康的影響。這些參與者在50歲時并沒有癡呆癥的癥狀，在之后隨訪的25年中，有357名罹患癡呆癥，平均年齡為75歲。

      數據統(tǒng)計：Life’s Simple 7評分較差的人（得分在0-6分之間）晚年患癡呆癥的概率有3.2‰，中等（得分在7-11分）評分的人發(fā)病率有1.8‰，而最佳評分人群（12-14分）的發(fā)病率僅為1.3‰。



      在考慮了潛在的影響因素之后，研究人員發(fā)現：在中年時遵守Life’s Simple 7心血管健康指南的人在生命后期患上癡呆癥的風險較小。


      這個指南預測癡呆癥靠譜不靠譜？


      這是一項觀察性研究，因此無法確定病因，研究人員指出了一些局限性，例如依賴自我報告的測量方法，以及患者記錄中可能遺漏的癡呆癥病例。

      然而，在20年后的MRI掃描中，50歲時較高的心血管健康評分也與較高的全腦和灰質體積有關。研究人員認為，在心血管評分的連續(xù)統(tǒng)一體中，癡呆癥風險的降低也很明顯。這表明，即使在50歲時心血管風險因素的微小改善，也可能降低老年癡呆癥的風險。

      研究人員說到：“我們的研究結果表明，50歲時健康的生活方式可能會以一種協同作用影響癡呆癥的風險。心血管風險因素是可以改變的，這使得它們成為重要的戰(zhàn)略預防目標。這項研究支持公共衛(wèi)生政策，以改善早在50歲的心血管健康，促進認知健康?！?/span>
      End
      參考資料：
      [1] Good heart health at age 50 linked to lower dementia risk later in life
      [2] Association of ideal cardiovascular health at age 50 with incidence of dementia: 25 year follow-up of Whitehall II cohort study
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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