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      眼疲勞、用眼過度,如何快速緩解?

       yzg1977 2019-08-10

      在用ipad、手機(jī)、電腦如此頻繁的當(dāng)下,過度用眼經(jīng)成為一種常見的“病態(tài)”,在生活中我們?nèi)绾伪Wo(hù)我們的疲勞的雙眼呢?

      張老師:叩齒以后然后就是揉眼。把手心相互摩擦到極熱,用手心熱敷眼睛。敷七次。曲拇指用大骨空按揉眼角晴明穴七次。不要小看這個,給孩子做完有時候馬上看視力表數(shù)據(jù)立馬提升一行的。大家眼睛都過度使用,這個是個護(hù)眼好法子。

      視頻模特:sawyer sun

      童子功推出后大家紛紛開始嘗試,部分反饋如下:

      網(wǎng)友:這兩天感冒了,剛用這個法子敷了一下眼睛,感覺頭輕了不少沒有那么昏昏沉沉的了。

      網(wǎng)友:今天早上醒來跟著做了一套,眼睛覺得很舒服,照鏡子眼睛有種黑白分明的感覺,昨天1點(diǎn)睡,正常來說都會有紅血絲,今天沒有。

      網(wǎng)友:今天早上做了舌頂上顎,扣齒,揉眼,做完后,感覺頭腦清明,一掃平時剛起床時的昏昏沉沉。很棒。

      網(wǎng)友:剛剛順手作了一下,眼睛立馬感覺舒服了點(diǎn)。

      網(wǎng)友:親試有效,我是老人家了!

      溫馨提示:由于個人體質(zhì)、操作方法等不同,效果可能存在差異。

      END

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