01 

“我原諒了他77次”

前段時(shí)間，看了一部電影，叫《原諒他77次》。

故事中，女友Eva在筆記本中記錄了男友讓她傷心難過的77件事：

最討厭看電影遲到，他居然因?yàn)橄掠甓萝囘t到2小時(shí)；

辭掉不喜歡的律師工作，去做健身教練，不告訴她；

當(dāng)伴郎喝醉，無法在Eva父親病危時(shí)幫上忙；

去日本旅游找不到路，把Eva丟在路邊；

......

都說冰凍三尺非一日之寒，最后，女主帶著對男主的不信任、埋怨、失望、傷心，在原諒了他77次后，選擇了分手。曾經(jīng)金童玉女，相愛10年，被雙方家長祝福，還是成了陌路。

你的愛情，是不是也常常這樣：

對ta越來越不信任，經(jīng)常答應(yīng)的事都做不到；

同樣的問題總是出現(xiàn)，已經(jīng)失望到不想說話；

相互指責(zé)、埋怨，為小事大吵，已成家常便飯；

越來越?jīng)]話說，想跟ta溝通，ta寧愿玩手機(jī)；

......

如果你是這樣，那么得小心了。

心理學(xué)家弗洛姆曾說過：愛的問題不是對象問題，而是能力問題。

多數(shù)婚姻問題源自四種能力的缺失：處理沖突的能力、深度共情的能力、自我成長的能力、反饋接收的能力。

正是因?yàn)檫@4種能力的缺失，讓愛情的小問題得不到妥善處理，最終演變成難以挽回的大問題。

我們好不容易才遇到相愛的人，有什么理由不去學(xué)會(huì)愛，去培養(yǎng)愛的能力，讓這份愛越來越好呢？

然而，愛的能力卻并不是憑自己就能擁有的。

有一個(gè)人正是這方面的專家，他叫陳歷杰，他把這4種能力，統(tǒng)稱為愛情管理能力。

 02 

如何守護(hù)來之不易的婚姻愛情？

他曾是北京法官，成功審理和調(diào)解過上千件婚姻家庭糾紛案件；

他是親密關(guān)系咨詢培訓(xùn)師，學(xué)員遍布全國，無數(shù)伴侶通過他的親密關(guān)系工作坊解開心結(jié)，讓愛重歸流動(dòng)；

他擁有日本一橋大學(xué)&美國耶魯大學(xué)MBA學(xué)歷，并是中科院在讀心理學(xué)博士。

如此多元的經(jīng)歷與知識(shí)的融合，讓他處理愛情問題上別有一套，而他自己也是最大的受益者之一。

人們常說20年的老夫老妻，早沒了當(dāng)初的激情。然而他卻與妻子20年相愛如初，兩人不僅是彼此的靈魂伴侶，更是工作上親密無間的伙伴，彼此成長，相互成就。

在他們相愛20年的背后，無一不透露著老師經(jīng)驗(yàn)愛情的智慧。

例如，老師深切地知道，為了讓愛情少走彎路，弄清楚彼此在愛情中的核心需求，尤為重要。

于是，老師用他在管理學(xué)中所學(xué)的“目標(biāo)四象限法”，得知他與妻子都非常看重彼此的分享與默契。

為了不斷加深這份默契，他每晚都會(huì)與妻子睡前聊上半小時(shí)，每周會(huì)約一個(gè)咖啡分享時(shí)光，兩個(gè)人像剛談戀愛那樣，找個(gè)時(shí)間，分享這一周的收獲與感悟......

然而，他們的感情也并不是一帆風(fēng)順的。

最大的一個(gè)考驗(yàn)之一，就是他辭去公職，做了一年的家庭煮夫，后面又去讀MBA，妻子因此承擔(dān)起養(yǎng)家的責(zé)任。

然而，老師只用了一個(gè)方法，便安然渡過了這個(gè)彼此失衡的階段。

具體，請聽我慢慢道來，

老師說，他知道妻子更在乎的是兩人的精神交流與情感互動(dòng)，所以他會(huì)在取得一些關(guān)鍵成績的時(shí)候告訴她，她也因?yàn)檫@份懂得而覺得值得，老師將這個(gè)方法稱為殺手锏贊美，也就是從深處去了解對方的優(yōu)劣勢，抓住對方強(qiáng)烈吸引你的那些非顯而易見的特質(zhì)，然后進(jìn)行贊美與肯定。

你知道你和你的另一半在愛情中的核心需求是什么嗎？

你知道ta為什么總是生你的氣，不想理你，對你不滿意嗎？

你知道你究竟適合什么樣的人，為什么愛情總不順利嗎？

這次，我們將陳歷杰老師請來，他將把經(jīng)驗(yàn)愛情的智慧全部傳授給你，讓你成為一個(gè)擁有愛情管理能力的人，懂愛、會(huì)愛、被愛。

為了讓課程更具有實(shí)操性，老師將融合心理學(xué)、法學(xué)、管理學(xué)多元知識(shí)，將愛情管理能力分成四大板塊：

目標(biāo)管理：學(xué)完后你將知道自己與對方在愛情中的核心需求，知道自己適合什么樣的人，知道如何將愛情往好的方向推進(jìn)；

風(fēng)險(xiǎn)管理：學(xué)完后你將擁有更強(qiáng)的安全感，知道如何預(yù)防和應(yīng)對婚姻中可能出現(xiàn)的諸如財(cái)產(chǎn)問題、閃婚、出軌等的風(fēng)險(xiǎn)問題；

沖突管理：學(xué)完后你將懂得如何處理沖突，不會(huì)在面對矛盾沖突時(shí)，只剩下崩潰、冷戰(zhàn)、埋怨、不信任，而是越來越愛；

情緒管理：學(xué)完后你不在被嫉妒、猜疑、不安、自卑、委屈等的負(fù)面情緒控制，更懂得如何調(diào)節(jié)情緒，提升自己，讓自己愛的更自在。

每段婚姻愛情本可以一直都美好，讓我們一起提升愛情管理能力，好好守護(hù)它。