現(xiàn)如今連寶寶的“入園面試”都要看身高，家長(zhǎng)也經(jīng)常拉同齡的孩子站一塊對(duì)比，如果自家寶寶“高人一等”就覺得臉上有光，也難怪很多父母為了讓孩子“贏在起跑線”，各種補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品“齊上陣”給寶寶進(jìn)補(bǔ)，一旦孩子個(gè)子矮，發(fā)育慢，就急得像熱鍋上的螞蟻。

我表姐家的外甥今年16歲，身高已經(jīng)1米83，在同學(xué)中數(shù)一數(shù)二，親戚見了都表示很羨慕，但其實(shí)，表姐和姐夫的個(gè)頭都屬于和中等，外甥小學(xué)的時(shí)候，個(gè)頭還很落后，課桌和戰(zhàn)隊(duì)都在第一排，把表姐急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。熬骨頭湯補(bǔ)鈣、吃營(yíng)養(yǎng)品等，所有的途徑都試了，效果也不樂觀，本來表姐都“絕望”了，覺得孩子是受遺傳基因的影響，長(zhǎng)不高了。

直到一次積食發(fā)燒，表姐的婆婆帶孩子去看中醫(yī)，才知道孩子脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)吸收不佳，雖然平時(shí)吃得多、吃得夠營(yíng)養(yǎng)，但是都被原封不動(dòng)地排出體外，或者囤積在腸道中，身體發(fā)育得不到足夠營(yíng)養(yǎng)供給，孩子自然長(zhǎng)個(gè)慢。

從那之后表姐就隔三差五給外甥喝點(diǎn)金棘，幫孩子促進(jìn)脾胃發(fā)育、清理積食，也提高營(yíng)養(yǎng)的吸收速率；一周抽出2-3天來捏一捏脊；孩子感冒生病之后也不會(huì)盲目進(jìn)補(bǔ)，而是煮些易清淡易消化的小米粥，孩子的脾胃才慢慢養(yǎng)好，個(gè)子蹭蹭蹭的長(zhǎng)。

其實(shí)，遺傳基因?qū)⒆由砀哂?0%的影響力，但是個(gè)子不高的父母也不用灰心，因?yàn)檫^去生活條件差，喂養(yǎng)不夠科學(xué)，很多家長(zhǎng)本身有個(gè)子高的基因，凡是受營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育的限制才沒有長(zhǎng)高，才會(huì)出現(xiàn)近十年來，隨著生活水平提高，孩子的平均身高一代高過一代，“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”的現(xiàn)象。

實(shí)際上，在孩子小的時(shí)候，如果3個(gè)部位突出，意味著長(zhǎng)成“大高個(gè)”的潛力：

1、小腿長(zhǎng)

我曾在網(wǎng)上看到一個(gè)有趣的視頻，兩個(gè)孩子坐在課桌前一樣高，但是站起來，身高就差了一大截，因?yàn)槠渲幸粋€(gè)孩子腿長(zhǎng)、上半身短。實(shí)際上，寶寶膝蓋高小腿長(zhǎng)，說明腿的眼神水平好，就像模特身材高挑，一定是擁有一雙“大長(zhǎng)腿”，所以家長(zhǎng)可以經(jīng)常對(duì)比下寶寶的小腿，如果夠長(zhǎng)，將來一定不會(huì)矮。

2、大腳丫

寶寶的腳丫比同齡的大，而且長(zhǎng)的迅速，鞋子穿不久就要換大碼了，也是能長(zhǎng)高的表現(xiàn)，因?yàn)殡p腳作為“支點(diǎn)”，想支撐起整個(gè)身體，就需要足夠大，所以身高180公分以上的男生一般鞋子在40碼以上，而身材嬌小160公分以下的女孩，鞋碼普遍在37碼以下。

3、臂長(zhǎng)

有一種說法：人的雙臂展開，兩手之間的長(zhǎng)度約等于身高，這是有實(shí)驗(yàn)依據(jù)的，人的臂長(zhǎng)確實(shí)與身高成正比。所以如果寶寶胳膊長(zhǎng)，就“預(yù)定”了將來是高個(gè)子，相反，如果寶寶的胳膊短粗，那么一般身材也相對(duì)矮小。

孩子有下面幾個(gè)跡象，說明進(jìn)入“猛長(zhǎng)期”，調(diào)理脾胃、促發(fā)育已經(jīng)刻不容緩：

1、飯量突然變大：胃口突然變好，容易餓，飯量增加，喜歡吃肉食

2、總是喊腿疼：孩子沒有受傷，但是總說腿疼，尤其是晚上睡覺的時(shí)候

3、睡不夠：孩子總是睡不夠，容易犯困，睡覺時(shí)還會(huì)有踩空、突然墜落的感覺