準備食材:茄子,豆腐,肉末,鹽,生抽,料酒,蔥,姜,杭椒,小米辣,水淀粉 1.首先把茄子清洗干凈,如果是特別嫩的茄子就不用去皮,因為我們家茄子比較多,來不及吃就變老了,所以我要把茄子皮去掉。去皮后的茄子切成5厘米左右的長條,加入3克鹽攪拌均勻腌制10分鐘。 2.腌茄子的時候我們把豆腐切成半公分厚的片,然后放在平底鍋內中火煎至兩面金黃,平鋪裝到砂鍋內備用。 3.腌好的茄子攥除水分放在平底鍋內翻炒(鍋內不用加油),翻炒至茄子條變軟,顏色有點焦黃色就可以。 4.將茄子條也裝到砂鍋內。 5.鍋內加入適量的油,油熱以后下入五花肉餡翻炒至變色,然后加入辣醬,生抽,蠔油繼續(xù)小火翻炒均勻。 6.翻炒均勻以后加入杭椒段,小米辣段翻炒出香味,然后加入半碗水淀粉燉5分鐘。 7.將炒好的肉末也倒入砂鍋內,蓋上鍋蓋小火在燉至沸騰。一份美味的茄子豆腐煲就做好了。這道菜特別的好吃,豆腐和茄子都特別的入味,我放了好多辣椒吃起來特別下飯,如果大家吃不了辣的話可以少加一點辣椒。 |
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