胸痛不一定是心臟出問(wèn)題了。以美國(guó)為例，每年有580萬(wàn)人因?yàn)樾赝炊鴴旒痹\，但是85%的案例和心臟無(wú)關(guān)。由于許多問(wèn)題都會(huì)引發(fā)胸痛，包括心臟病發(fā)和胃酸反流，所以你應(yīng)該盡快就醫(yī)，確認(rèn)病因。在等待就醫(yī)期間，你可以用下面的方法自行緩解疼痛。由于內(nèi)容過(guò)多，我會(huì)將本文分成2篇發(fā)布，大家可以持續(xù)觀看。

緩解心臟病發(fā)引起的胸痛

了解心臟病發(fā)的癥狀。給心臟供血的動(dòng)脈受堵，阻斷了血流，就會(huì)引發(fā)心臟病。心臟病發(fā)會(huì)損害心臟，造成胸痛。疼痛可以是鈍痛、酸痛、壓痛、被緊緊束著或是好像被一塊重物壓著，而且主要集中在胸部中間。如果你想確認(rèn)自己是否心臟病發(fā)，留意是否還有其它癥狀：呼吸急促、惡心或嘔吐、頭暈眼花或眩暈、出冷汗、左臂、下巴和脖子疼痛。

立刻尋求緊急治療。你可以聯(lián)絡(luò)緊急救援服務(wù)，或者要求別人送你到急診室。盡快讓醫(yī)生疏通阻塞的動(dòng)脈，心臟受到的損傷就越小。

如果你沒(méi)有對(duì)阿司匹林過(guò)敏，可以服用它。大多數(shù)情況下，動(dòng)脈內(nèi)壁受損，引起膽固醇斑塊沉積和血小板聚集，形成血栓堵住動(dòng)脈，才引發(fā)了心臟病。即使只服用小劑量的阿司匹林，也能抑制血液里的血小板聚集，進(jìn)而稀釋血液和血栓。

• 研究顯示和直接吞服相比，咀嚼阿司匹林片對(duì)治療血栓、緩解胸痛和防止心臟受損更有效。

• 等待緊急治療期間，慢慢地咀嚼一片325毫克的阿司匹林。

• 盡快服用阿司匹林，讓它在體內(nèi)發(fā)揮作用。

盡量讓自己舒服。不要走來(lái)走去，或是做任何會(huì)加快血液循環(huán)的活動(dòng)，以免心臟損傷得更嚴(yán)重。確保坐姿舒適，盡力保持冷靜。解開(kāi)或脫掉緊身衣服，盡量讓自己放松。

緩解心包炎引起的胸痛

了解心包炎的癥狀。心包是心臟外面的膜，當(dāng)它腫脹或受刺激，就會(huì)引發(fā)心包炎。一般是病毒感染造成的。胸口中間或左側(cè)通常有很強(qiáng)烈的刺痛感。不過(guò)，有的病人只感覺(jué)到隱隱的壓迫感，而且會(huì)延伸到下巴和（或）左臂。病人呼吸或移動(dòng)的時(shí)候會(huì)更痛。心包炎的某些癥狀和心臟病發(fā)很相似：呼吸急促、心悸、低燒、疲倦或惡心、咳嗽、雙腿或腹部腫脹。

立刻就醫(yī)。心包炎通常很輕微，會(huì)自行好起來(lái)，但是你很難區(qū)分它和心臟病的癥狀。心包炎也有可能變得更嚴(yán)重，需要通過(guò)手術(shù)緩解癥狀。你需要立刻接受觀察和診斷，弄清楚引起疼痛的真正原因。趕快聯(lián)絡(luò)緊急救援服務(wù)，或是要求別人送你到最近的急救室。心包炎和心臟病一樣，防止它惡化的最佳方法就是及早治療。

身體端坐并向前傾，以緩解胸痛。心包分為內(nèi)外兩層，當(dāng)它們發(fā)炎時(shí)會(huì)互相摩擦，造成胸痛。在你等待就醫(yī)期間，身體端坐并稍微向前傾，可以減少組織摩擦和隨之而來(lái)的胸痛。

服用阿司匹林或布洛芬。服用這些非甾體抗炎藥可以減輕組織炎癥，進(jìn)而減少心包內(nèi)外層之間的摩擦，緩解胸痛。服用這些藥物之前，一定要先問(wèn)過(guò)醫(yī)生。在醫(yī)生的準(zhǔn)許下，每天飯后服用這些藥物3次。每天總共只能服用2到4克阿司匹林，或1200到1800毫克布洛芬。

獲取充足的休息。心包炎通常是病毒感染造成的。你可以用治療普通感冒的方式對(duì)待它，加快康復(fù)和迅速止痛。獲取充足的休息和睡眠可以增強(qiáng)免疫力，加快康復(fù)過(guò)程。

緩解肺病引起的胸痛

了解肺病的嚴(yán)重度。雙腿腫脹或是像坐長(zhǎng)途飛機(jī)那樣久坐不動(dòng)，可能會(huì)有血栓形成，進(jìn)入肺動(dòng)脈，阻斷血液供應(yīng)。肺病引發(fā)的胸痛會(huì)隨著你呼吸、移動(dòng)或咳嗽而變得更痛。

• 盡快前往急診室。

• 你可能需要做緊急手術(shù)緩解癥狀。

留意肺炎癥狀。肺炎是影響肺泡囊的感染疾病。肺泡囊發(fā)炎，被液體充塞，導(dǎo)致你咳嗽時(shí)會(huì)咳出痰液。胸痛可能還會(huì)伴隨著以下癥狀：發(fā)燒、咳出痰液、疲倦惡心和嘔吐。

如果肺炎癥狀加重，請(qǐng)去看醫(yī)生。要是病情輕微，你可以在家休息，讓免疫系統(tǒng)對(duì)抗感染。但是如果感染惡化，可能會(huì)危及生命，小孩和老人尤其危險(xiǎn)。當(dāng)你出現(xiàn)以下?tīng)顩r，一定要就醫(yī)治療：

• 呼吸困難。

• 胸痛明顯惡化。

• 發(fā)高燒，體溫達(dá)到39攝氏度或更高，而且不會(huì)消退。

• 咳嗽遲遲不愈，尤其還咳出膿痰。

• 密切留意2歲以下的小孩、年過(guò)65歲的成人和免疫力低下的人。

向醫(yī)生要求用藥。如果是細(xì)菌感染引發(fā)肺炎，醫(yī)生會(huì)開(kāi)抗生素對(duì)抗感染和加快康復(fù)，比如阿奇霉素、克拉霉素或紅霉素。即使你的狀況不需要使用抗生素，醫(yī)生也能開(kāi)一些藥緩解胸痛，或是減輕咳嗽，以免胸痛惡化。

留意肺栓塞和氣胸的癥狀。肺栓塞指的是肺動(dòng)脈阻塞，而氣胸（俗稱爆肺）則是氣體進(jìn)入肺和胸壁之間的空間。這兩種情況都會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重呼吸短促，或是手指和嘴唇發(fā)藍(lán)。如果是老年人或長(zhǎng)期哮喘患者等比較虛弱的病人，肺炎引起的劇烈咳嗽有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致肺阻塞或肺部組織撕裂。

立刻就醫(yī)治療。如果你懷疑是肺栓塞或氣胸，一定要立刻就醫(yī)。除了胸痛，這兩種情況還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重呼吸短促，或是手指和嘴唇發(fā)藍(lán)。這兩種情況都需要立刻接受治療。進(jìn)入胸腔的血液或氣體很快會(huì)越積越多，進(jìn)而壓迫肺部。它們不會(huì)自行好起來(lái)，需要進(jìn)行治療。盡快聯(lián)絡(luò)緊急救援服務(wù)，或前往急診室。