萵筍炒臘腸 做法: 1、萵筍削外皮切片,大蒜子拍碎。臘腸先蒸熟再切薄片備用。 2、鍋燒熱放少許油,先下臘腸煸炒出油。 3、放大蒜子爆香。 4、然后下萵筍快炒,萵筍變色即可調(diào)味出鍋。 豆干炒臘肉 做法: 1、備好食材。 2、熱鍋入油,加入豆干煎至上色,然后起鍋。 3、原鍋加入臘肉和蒜片煸炒。 4、加入蒜苗拌炒5分鐘。 5、加入豆干、蠔油炒勻,大火收汁,就可以吃啦。 麻辣田雞 2、青紅辣椒除籽后切成小方塊。 3、燒熱炸油,將田雞炸熟,撈出后將油倒出,僅留下3湯匙,用來炒香大蒜片, 4、放青紅辣椒,續(xù)炒數(shù)下,將田雞與調(diào)味料下鍋,大火拌炒均勻即好,熄火前淋下熱油1湯匙即可。 生菜蝦松 做法: 1、所有食材大集合~ 2、把新鮮的蝦子去殼和腸泥,切丁狀再放些許醃料(鹽.蛋白.胡椒.太白粉),醃約10-15分鐘后,放入鍋中煸炒香味即可取出備用 3、蒜頭.蔥.芹菜及紅蘿卜絲切成末 4、熱鍋后放些許油后,將蒜末.紅蘿卜末.蔥末及芹菜末一并放入鍋中煸炒,再將炒過的蝦仁丁一同放入拌炒,可加點(diǎn)鹽.胡椒粉提味,即可起鍋 5、炒好的蝦仁丁擺在生菜上,再灑上些許的王子面碎(也可用脆脆咸咸的餅干代替,EX可樂果和洋芋片等,油條或蛋酥也可以)~ |
|