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來自： 凌云壯志288 > 《退休生活》
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春天吃對了，一整年都身體倍兒棒！
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全身經(jīng)絡(luò)拍打操，疏通12經(jīng)絡(luò)，早晚各1次，祛濕祛寒，身體倍兒棒
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全身經(jīng)絡(luò)拍打操，疏通12經(jīng)絡(luò)，每天堅持，祛寒祛濕，身體倍兒棒
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5個小動作，睡前做一做！延年益壽，身體倍兒棒！
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