秋天是豐收的季節(jié)，全國各地的水果都進入了成熟期。在這個豐富的季節(jié)里，人們最幸福的事就是能以實惠的價格吃到各種各樣，美味可口的新鮮水果了，那么，入季后，我們最應該吃哪些水果對身體才有益呢，今天三農(nóng)君給您推薦這5種，它們香甜可口，營養(yǎng)美味，而且非常實惠。

紅心火龍果

火龍果分為白心的和紅心的，紅心的甜度和營養(yǎng)要遠高過白心的，而且口感更爽口，而在紅心火龍果的品種中，金都一號是其中最優(yōu)質(zhì)的品質(zhì)，它果大，皮薄，汁多，甜度高；這款來自廣西種植的紅心火龍果，色澤鮮紅，鮮嫩多汁，果肉細膩，吃起來嫩滑無比，非常的美味。

紅心木瓜

木瓜是一個一年四季都有的吃的水果，而每年的9-10月份，是木瓜成熟后最美味的時候，紅心木瓜素有維C之王的稱號，它含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質(zhì)，增強人體免疫力，不僅有很高的食用價值，尤其對女性更有美容功效，是很多女生的最愛。

天山雪蓮果

云南天山雪蓮果，種植在云南的高原地區(qū)，是一款來自地下的水果，它形似紅薯，但清甜多汁，脆嫩爽品，削皮就可以吃。雪蓮果營養(yǎng)豐富，果肉金黃，晶瑩剔透，口感清淡，水份足。一口交下去，滿滿的汁水，清甜無比，比梨還要美味！

花牛蘋果

花牛蘋果，來自甘肅天水，它是一一款形似蛇果一樣的蘋果，外觀像辣椒似的，鮮紅光亮，被評為世界三大蘋果品牌之一?；ㄅＬO果吃起來肉質(zhì)細，致密，松脆，汁液多，風味獨特，香氣濃郁，口感好。有朋友吃過后說是最甜的蘋果，現(xiàn)在正是甘肅花牛蘋果上市的季節(jié)，不僅好吃，而且非常實惠哦。

紅心獼猴桃

獼猴桃有紅心，綠心，黃心之分，其中紅心的無論是口感還是營養(yǎng)上都是上乘之選。它被人們譽為“人間仙果”、被稱為“果中之王”、“維C之王”，特別是微量元素中的含鈣量較高，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養(yǎng)價值豐富。這款來自四川浦江的紅心獼猴桃，吃果起果肉細嫩，香氣濃郁、口感香甜清爽，9分甜，一分酸，看起來就令人流口水，如今正是大量上市的季節(jié)，吃獼猴桃是當時。喜歡的朋友，不妨試試喲。

入秋了，這5種新鮮水果可別錯過了，香甜可口，營養(yǎng)又美味，而且非常實惠，喜歡的朋友把握機會喲。