男人喜色，女性愛美，窮人想賺錢，小孩要聰明，老人想長壽，這都是千古不變的定律，也是切切實(shí)實(shí)的需求，而愛美更是女人的天性，我相信每個(gè)女性都會(huì)關(guān)心她自己的外表，而由于現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力大，加上手機(jī)、電腦用眼過度，黑眼圈和眼袋成了很多愛美人士的困擾。

眼袋是由眼窩中的脂肪消減和眼部的營養(yǎng)失調(diào)引起的，表現(xiàn)為下眼瞼組織水腫或下垂。

眼袋的出現(xiàn)與加重是面部衰老的標(biāo)志之一，給人不精神的感覺。

眼袋在中醫(yī)上講屬于脾虛

。脾主肉，脾主水液代謝。脾虛容易肉輕弛，容易發(fā)生水腫。

黑眼圈是因?yàn)檠鄄恐車貉h(huán)不暢，形成黑色環(huán)狀。

中醫(yī)認(rèn)為大部分黑眼圈的發(fā)生與肝腎虛有關(guān)

。肝腎虛后，腎精不能養(yǎng)肝血，而肝開竅于目，最終因精血虧損，表現(xiàn)在雙眼上就形成了黑眼圈。

經(jīng)常按揉 以下3個(gè)穴位，可以很好改善黑眼圈和眼袋。

1、晴明穴：

位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。

用拇指尖和食脂尖按于晴明穴，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)，由輕漸重，邊按邊揉約2分鐘。

2、承泣穴：

位于瞳孔直下，當(dāng)眶下緣與眼球之間。

用雙手食指指端分別按于兩側(cè)承泣穴上，沿眼下眶按揉，手法用力宜適中，以局部有明顯酸脹感為佳。

3、曈子穴：

位于外眼角外側(cè)約1厘米凹陷處。

用食指指腹按于曈子穴處，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時(shí)間約2分鐘。

這樣按摩也可以去除黑眼圈

1、由下眼部的眼眨?。ㄏ卵鄞╅_始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。

3、按到眼尾時(shí)，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

4、運(yùn)用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，范圍還可延伸至上臉頰處。

5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環(huán)，緊致，改善黑眼圈現(xiàn)象。

6、最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼