早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,在我們得生活中,早餐才是一天當(dāng)中最重要的那一頓,所以無論是大人還是正在長身體的小孩子,早餐這頓都一定要吃好。 不過隨著現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏變得越來越快了,我身邊有很多家長可能會(huì)為了早上能夠多睡半個(gè)小時(shí),又或者是上班時(shí)間來不及,所以很多人往往都會(huì)忽略了最重要的一頓飯,從來都不給孩子做早餐吃,甚至連自己都不吃早餐,長此以往對身體是很不好的。 今天我特意給大家分享一款很簡單的早餐做法,這道我家女兒隔三差五點(diǎn)名要吃的早餐,烙一烙5分鐘就可以出鍋了,解饞還頂飽!隔幾天不做閨女就嚷嚷著著想吃,因此每到熱天我隔兩三天就做一次這早餐給孩子吃,外酥里嫩,營養(yǎng)豐富口感好,操作起來非常的簡單快手,最主要是用到的主原料也不復(fù)雜,都是一些家常必備的食材。下面我們就一起來看看這款早餐的具體做法吧,我家女兒隔三差五點(diǎn)名要吃這早餐,烙一烙5分鐘出鍋,解饞還頂飽。 【家常烙餅做法】 準(zhǔn)備食材:面粉500克、溫?zé)崴?50克。 配料:蔥花、豬油渣、花椒粉、胡椒粉、生抽、食用鹽、食用油。 步驟方法: 1、首先我在碗中倒入500克的面粉,加入350克的溫?zé)崴?,然后用筷子攪拌成絮狀再用手反?fù)揉成光滑的面團(tuán),面團(tuán)揉好之后等它醒半個(gè)小時(shí)。 2、面團(tuán)揉好之后我們接著把烙餅里面的餡料調(diào)配好,熬過油的渣子倒出來放到菜板上,然后用刀子把它躲成細(xì)末裝入碗中。 3、在剁好的油渣里加入適量的蔥花、鹽、胡椒粉、生抽、花椒粉,調(diào)料放好之后用筷子攪拌均勻。 4、醒發(fā)好的面團(tuán)我們先用搟面杖搟成面皮,然后再面皮的表面上刷一層油,再均勻的鋪上一層剛才調(diào)配好的餡料。 5、把鋪好餡料的面皮用手卷起來,再用刀切成均勻的小段。 ![]() 6、切好的面劑兩頭要用手捏緊,再輕輕壓成餅的形狀,然后再用搟面杖搟薄。 ![]() 7、在平底鍋里刷一層油,油熱后放入剛才搟好的餅子,小火慢慢烙制兩面金黃,大概烙五分鐘左右就可以出鍋了。 ![]() 8、餅子烙好盛出裝盤,就可以開始享用美味了,這款香噴噴的烙餅就做好了。一口接著一口,出起來真的太香了,記得小時(shí)候媽媽也經(jīng)常做這個(gè)烙餅給我吃,每次一吃這餅就能想到我的媽媽。如果你還沒有吃過這種烙餅的話也做一份嘗嘗吧,有我們小時(shí)候的味道。 ![]() 一、揉面團(tuán)的時(shí)候一定要用溫?zé)崴當(dāng)嚢?,把面粉拌成絮狀再用手揉成光滑的面團(tuán),然后等它醒發(fā)半個(gè)小時(shí)。 二、面團(tuán)醒發(fā)好之后搟成薄面皮,在面皮上刷一層油再鋪一層調(diào)配好的餡料,然后搟成餅的形狀,放鍋里烙制兩面金黃就可以出鍋了,操作起來很簡單。 ![]() |
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