在海灘上消磨時光有助于人們放松身心，有些人喜歡在海灘上安靜地度過一天，享受寧靜的海景?，F(xiàn)在，艾希特大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，居住在沿海地區(qū)可能會帶來長期的好處，會使你擁有更健康的心理狀態(tài)。

這項(xiàng)研究特別值得注意，因?yàn)樗怯惺芬詠碛嘘P(guān)居住在海邊對心理健康影響最全面的調(diào)查之一。研究人員總共分析了從英格蘭近26000名受訪者中收集的數(shù)據(jù)，這些結(jié)果對于那些很難尋找心理幫助的人來說尤其值得注意，因?yàn)檫@些人通常居住在較貧窮的城市社區(qū)。

在考慮了其他可能的因素之后，這項(xiàng)研究得出結(jié)論，居住在靠近英格蘭海岸的大城鎮(zhèn)或城市與改善低收入家庭的心理健康有關(guān)。

精神疾病在英國并不罕見，事實(shí)上，每六個英國成年人中就有一個患有抑郁癥或焦慮癥。此外，可能還有更多生活在貧困社區(qū)的人患有精神健康問題，只是這些問題沒有被報道，也沒有得到解釋。這項(xiàng)研究的作者認(rèn)為，更多地去海邊可能會對心理健康產(chǎn)生重大影響。

這項(xiàng)研究實(shí)際上是在一個適當(dāng)時機(jī)進(jìn)行的，因?yàn)橛壳罢铝τ谠诿髂曛巴耆_放通往海岸線的道路。事實(shí)上，英格蘭的任何地方都在距離海岸110公里的范圍內(nèi)，所以這些道路將會讓所有的英國公民更加容易享受到在海邊生活帶來的好處。

艾希特大學(xué)的環(huán)境心理學(xué)家馬修·懷特博士解釋道：“這項(xiàng)研究對于說服政府保護(hù)、創(chuàng)造和鼓勵使用海岸空間至關(guān)重要。我們需要幫助政策制定者理解如何最大化城鎮(zhèn)和城市中海岸線所帶來的福利，并確保其獲取途徑對每個人都是公平和包容的，同時還不破壞我們脆弱的沿海環(huán)境?！?/p>