呂學明

全媒體記者 胡海娟 文/圖

據(jù)我國2015年開展的全國肛腸病流調普查結果顯示，我國18歲以上成年人肛腸疾病的發(fā)病率為50%，是我國發(fā)病率較高的疾病。那么，肛腸疾病包括哪些病呢？人們怎樣才能遠離肛腸疾病呢？近日，記者專程采訪了市人民醫(yī)院普外二科副主任醫(yī)師、肛腸病專家呂學明。

呂學明從事肛腸病治療20多年，始終遵循讓病人少花錢、治好病的行醫(yī)理念，一切為患者著想，致力于研究運用簡便、微創(chuàng)、痛苦小、治愈快的方法治療各種常見肛腸疾病，創(chuàng)新直腸前突、直腸陰道瘺、嬰幼兒肛周膿腫和肛竇炎的特色治療技術，在豫東、魯西南地區(qū)享有盛譽。他告訴記者：“由于肛腸疾病是常見和多發(fā)疾病，因此很多人把它當成一種小病，或者因其具有隱私性而不予治療，從而大大增加了肛腸疾病后期惡變的發(fā)生率?！?/p>

什么原因引發(fā)肛腸疾病

呂學明說，肛腸疾病的范圍很廣，常見的肛腸疾病有30多種，其中發(fā)病率較高的有痔瘡、肛裂、肛瘺、膿腫、脫垂、肛門濕疹等。那么，引發(fā)肛腸疾病的原因都有什么？呂學明為大家總結了以下幾點。

一是如廁時間過長。如廁的安全時間是3分鐘，如果超過3分鐘就可能導致痔瘡形成，時間越長發(fā)病概率越高。因為久蹲不起會導致腹壓增高，引發(fā)直腸上靜脈擴張，進而形成痔瘡等其他肛腸疾病。

二是經常憋大便。當便意來臨時，一些人常常因為種種原因不能及時上衛(wèi)生間，只能憋著。一次兩次還行，時間長了就容易出問題。由于糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物，因此在腸道里積存久了，就會被重復吸收，刺激腸黏膜。

三是飲食習慣不良。大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經成為現(xiàn)代人的通病。由于大魚大肉、高蛋白、高脂肪等油膩食品攝入量大增，而纖維食品進食相對減少，很容易引起便秘，從而誘發(fā)肛腸疾病。還有一部分人過量食用辛辣刺激性食物或過量飲用高濃度烈性白酒，可促使痔瘡發(fā)生或誘發(fā)肛腸疾病急性發(fā)作。另外，暴飲暴食、沒有合口的菜就隨便吃點或不吃、休息時一天只吃一頓或兩頓飯等，都會導致腸道功能紊亂，引發(fā)便秘進而導致肛裂。

四是久坐久站?，F(xiàn)代社會的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔，久站也能導致痔瘡發(fā)生，都是痔瘡的高發(fā)人群。

如何預防肛腸疾病

呂學明介紹說，肛腸疾病主要有4大癥狀：一是便血，二是疼痛，三是肛門潮濕，四是肛門瘙癢。另外，還有肛門下墜、腫物脫出、肛門流膿、排便困難等。對于如何預防肛腸疾病，呂學明給出以下建議：

第一，注意飲食調節(jié)，不要過量吃辛辣食物和過量飲酒，要多吃蔬菜、水果以及含纖維的食物，要注意葷素搭配，多吃粗糧。

第二，保持肛門局部清潔，便后一定要清洗肛門，用熱水和清水清洗可以防止局部感染。

第三，避免久蹲、久坐、久立。從事久蹲、久立、久坐的人，工作兩個小時最好起身活動10到15分鐘。

第四，保持大便通暢。早上要“起立反射”——即起床后稍加準備就去廁所。不要因為一時緊張就忘記了。做一些腹部按摩可以保持大便通暢，培養(yǎng)早晨定時排便習慣。

第五，做肛門操。靜下來，吸氣、呼氣，吸氣縮肛門，呼氣放松。一組30次，每天做兩組，對改善肛門括約肌血液循環(huán)很有幫助。

最后，呂學明提醒大家，出現(xiàn)便血、肛周膿腫疼痛、肛門墜脹感等癥狀時，一定不要硬扛著，應到正規(guī)醫(yī)院進行科學診斷，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能早康復，提高生活質量。

專家簡介

呂學明，市人民醫(yī)院普外二科副主任醫(yī)師，曾進修于天津市第一人民醫(yī)院肛腸專業(yè)，擅長內痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛、肛瘺、直腸黏膜內脫垂、直腸息肉、肛門閉鎖、肛門移位、便秘肛周尖銳濕疣、肛周疑難病等肛腸專業(yè)常見病、多發(fā)病、疑難病的診治，對直腸前突、直腸陰道瘺、嬰幼兒肛周膿腫、肛竇炎有獨特創(chuàng)新技術。實施各種手術上萬例，發(fā)表論文十余篇。