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對拉拔長就是陰陽平衡在拳中的具體體現(xiàn)。太極拳的本質(zhì)便是陰陽平衡,陰陽相濟(jì)。習(xí)者大多會(huì)說,但知行合一,便少有人。一些假大師更將其說的云里霧里,似乎惟有如此,才配得上太極拳的高大上。其實(shí),知者不難,難者不會(huì)。陰陽平衡拳之體現(xiàn),便是身肢關(guān)節(jié)之對拉拔長。 ???
來自: tjboyue > 《太極拳》
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行拳十指連,轉(zhuǎn)關(guān)背絲扣
這里說“行拳十指連”是因?yàn)榇蛉瓡r(shí)最容易忽略“十指如一手”,每一動(dòng)作應(yīng)該注意通背勁的運(yùn)用?!稗D(zhuǎn)關(guān)背絲扣”,是強(qiáng)調(diào)太極拳的轉(zhuǎn)關(guān)“要在對拉拔長中進(jìn)行”,要注意陰陽對稱,陰陽轉(zhuǎn)換,著著混圓勁。說...
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現(xiàn)在練習(xí)太極拳都知道,要松!關(guān)于松開,楊澄浦先生在楊式太極拳練習(xí)談中提出:“習(xí)練運(yùn)行時(shí),周身關(guān)節(jié)均須自然松開?!边@里說的松開,...
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太極拳放松真諦(二)
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什么是內(nèi)氣?解秘太極拳的內(nèi)氣運(yùn)行、結(jié)構(gòu)及太極拳調(diào)整內(nèi)氣的根本原則!
解秘太極拳的內(nèi)氣運(yùn)行、結(jié)構(gòu)及太極拳調(diào)整內(nèi)氣的根本原則!一、內(nèi)氣是精、氣、神、意的化生物質(zhì)其結(jié)構(gòu)是先天真氣與后天真氣的聚合。筆者認(rèn)為,臟腑之氣是人體雜氣,其中包含著病邪之氣,不能構(gòu)成內(nèi)氣的...
太極拳的生命源
太極拳的生命源。近日,西安武術(shù)協(xié)會(huì)組織了一次武術(shù)論壇講座,講課人是在武術(shù)上有一定造詣的武術(shù)名家,第一個(gè)開講的是太極拳名家李隨印老師,他講的太極拳引用"上善若水"一理,來解釋太極棚...
內(nèi)家拳原理和習(xí)練方法之十七
左三體式,右腳在后,啟動(dòng)心力以心行氣,拉動(dòng)周身三節(jié)在右后腿生成周身三節(jié)折疊擰裹的能量,形成一氣之起的能量,蓄滿后身體在右后腿開始反向折疊擰裹,打出一氣之起的能量,讓一氣之起的能量虛實(shí)轉(zhuǎn)換...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容