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濕是什么？ 形象的說，濕是咱們身體的垃圾，是粘滯的臟東西！體內(nèi)有垃圾，必然影響咱們身體整體的健康情況。 濕，有兩種，一個(gè)是自然界的濕邪（外濕），另一個(gè)是身體自己產(chǎn)生的濕邪（內(nèi)濕）。 外濕從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸，比如濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會(huì)兒很難祛除。 現(xiàn)代人貪涼、熬夜、不愛運(yùn)動(dòng)，脾胃越來越虛，由此直接導(dǎo)致的后果，就是脾的運(yùn)化功能受到傷寒，水濕聚積體內(nèi)，形成內(nèi)濕。 有數(shù)據(jù)顯示：10人里面，9人有濕氣潛伏，但很多人卻不自知。 小編教你幾招，快速判斷自己體內(nèi)是否有濕？看看下面的癥狀，你有幾項(xiàng)：
中醫(yī)說“濕氣不除百病生”。濕氣入體后，會(huì)阻礙氣血運(yùn)行，引發(fā)身體水腫，影響睡眠質(zhì)量。整個(gè)人都渾渾噩噩，不在狀態(tài)。如果不能及時(shí)祛濕，更有可能導(dǎo)致風(fēng)濕等極難根治的頑疾。 濕熱體質(zhì) 不宜進(jìn)補(bǔ)太過 愛吃辛辣、油膩；經(jīng)常熬夜、失眠；心情不好、抑郁或脾氣不好；長期服藥。以上這些生活習(xí)慣都容易造成濕熱太過。 濕熱體質(zhì)的人，滋補(bǔ)不當(dāng)，滋補(bǔ)過度就相當(dāng)于火上澆油，本來體內(nèi)已經(jīng)夠熱了，脾胃運(yùn)化不開，只會(huì)更加重濕熱癥狀。 祛除濕氣，如何調(diào)理？ 中醫(yī)建議，最好的祛濕方法，可以遵循一個(gè)內(nèi)消外散的原則。 外散就是出汗，最好的方法當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)啦；內(nèi)消就是中醫(yī)里的行氣利濕，濕氣重的人，需要從調(diào)理自己的生活習(xí)慣入手。 少吃辛辣、甜食、冷飲等；平時(shí)還要放松心情，保證充足的睡眠。 食療方面，中醫(yī)認(rèn)為：濕熱困脾，累及肺腎。因此想要達(dá)到祛濕效果，還需兼顧這幾點(diǎn)：利水滲濕 + 健脾 + 補(bǔ)腎 + 理氣 + 溫性食材。 來試試小編給大家推薦的“法寶”——紅豆薏米丸。手工古法，三蒸三曬精制而成。 把紅豆薏米做成像小零食一樣的小丸子，每天吃幾顆趕走體內(nèi)濕氣，無濕一身輕。 攜帶也很方便，不用沖泡和蒸煮，隨時(shí)隨地都能來一顆，尤其適合精力不足的上班族、學(xué)生、老人等。 凝聚了傳統(tǒng)精髓的紅豆薏米丸由多種祛濕食材科學(xué)配伍，因?yàn)槭峭柚疲圆恍枰糁鬀_調(diào)，口感香甜，食用非常方便。只要祛除了體內(nèi)的濕氣，人就既能精神百倍又能美容養(yǎng)顏！加入芡實(shí)、懷山藥、花生等細(xì)細(xì)研磨，添加麥芽糖搓制成丸，更容易被人體吸收。無色素，輕食代餐，老少皆宜，食用安全！
多達(dá)十六道制作工藝，紅豆薏米丸成本高、工藝非常復(fù)雜！經(jīng)過精選原料 、三遍清洗 、兩次檢驗(yàn)、柴火蒸3次、太陽曬3天、低溫烘焙、精細(xì)研磨、配料添加，24小時(shí)不停攪拌 、手工搓丸、再次檢驗(yàn) 、低溫烘烤、涼置冷卻、分裝內(nèi)托、整體滅菌、包裝密封。
紅豆薏米丸由祛濕材料制成，而且食用起來很方便，無論何時(shí)何地都可以拿出來食用，口感好，男女老少都適合。 |
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