鵪鶉蛋營養(yǎng)豐富,因為小巧玲瓏,而受許多小朋友的喜愛。鵪鶉蛋價廉物美,比雞蛋便宜多了,一斤才3塊錢。不過在鵪鶉蛋的吃法上,很多人常常像煮雞蛋一樣煮熟了就吃,一向不喜歡吃煮雞蛋的我總覺得這樣吃太單調(diào)了。不安分的我常在想,如果把它當(dāng)做菜一樣紅燒炒一炒,會是什么樣味道呢? 可別說,今天糖糖小廚還真嘗試了一下,用鵪鶉蛋炒了一盤菜出來。沒想到這道菜剛炒出來,還沒端上桌,老公和女兒順著味道,全跑進(jìn)廚房一邊嗅著香味一邊問我今天又做了什么好吃的?我心想,能有這么香嗎?我自己都還沒吃呢!于是讓孩子嘗了一個,女兒邊吃邊豎起大拇指夸起來:“呀,這好好吃??!爸快嘗一個,比茶葉蛋好吃百倍耶!”我和老公趕緊也吃一個嘗嘗,哇!確實超好吃??! 大家一定要試一試,做過之后你就知道這道菜真沒白學(xué)了。這道菜不僅好吃好看,還做法超簡單,小白看了也能學(xué)會,估計任何一個人都無法拒絕這美味,下面糖糖就把做法分享給大家,學(xué)會了做給你的家人嘗嘗,以后再也不用水煮鵪鶉蛋了。 紅燒鵪鶉蛋食材準(zhǔn)備: 鵪鶉蛋500克、生抽2茶匙、老抽3滴、鹽適量、香葉4片、茴香一小把、花椒1小把、八角3個、辣椒3個 食材挑選: 1、食材將直接影響到味道,所以購買鵪鶉蛋時候,一定要一個一個仔細(xì)挑選。做到“三不”:摸起來有癟子不要,拿起來有晃動感不要,有股臭味不要。 2、其他八角、桂皮等都是輔助食材,是提香的關(guān)鍵,可以影響到整道菜的味道喲! 烹飪方法: 第一步:先將鵪鶉蛋洗干凈,然后鍋中放涼水,放入鵪鶉蛋煮15分鐘,撈出過涼水剝?nèi)ネ鈿は锤蓛魝溆谩?/p> ——煮鵪鶉蛋千萬要用涼水下鍋,煮出來的鵪鶉蛋不會炸裂。 第二步:然后用鋒利的小刀將鵪鶉蛋選擇一面,輕輕劃上兩道口。 ——劃口的鵪鶉蛋,在烹飪中更容易讓里面入味,味道更香! 第三步:炒鍋燒熱,倒入食用油燒至5成熱,放入花椒八角、香葉、茴香等調(diào)味大料翻炒一下。 ——注意油溫是5成熱,溫度別太高,過高放入鵪鶉蛋會容易將鵪鶉蛋炸變,你懂的。 第四步:再加入生抽、老抽、一勺水、鹽、辣椒、雞精,熬半分鐘,怕辣辣椒也可以不放。 第五步:倒入鵪鶉蛋,翻炒均勻,蓋上鍋蓋中火燜一分鐘。 第六步:燜至鍋中湯汁濃稠,鵪鶉蛋上色均勻,顏色看起來特別好看,即可關(guān)火裝盤了。 糖糖的小叮嚀: 1、鵪鶉蛋一定要挑選好的,挑選做到“三不” 2、炒鵪鶉蛋不宜用大火,另外生抽本身就有咸味,所以再放鹽,只需再放一點(diǎn)點(diǎn)即可。 3、鵪鶉蛋劃口,更容易入味,在炒的時候還不容易炸開花。 |
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