抑郁癥，也被稱為「心的感冒」是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀，如注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲緩和、失眠多夢等癥狀。

'世界精神衛(wèi)生日'是由世界精神病學(xué)協(xié)會(World Psychiatric Association WPA)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。

重型抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、自責(zé)自罪、幻覺妄想、食欲不振、體重銳減、功能減退、并伴有嚴(yán)重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅，因此必須高度重視，及時治療癥狀表現(xiàn)精神運(yùn)動遲緩患者精神運(yùn)動明顯抑制，聯(lián)想困難，言語減少，語音低沉，行動緩慢。有時閉門獨(dú)處，淡漠親情。

當(dāng)今社會，人們學(xué)習(xí)、生活壓力逐漸加重，一些性格內(nèi)向、內(nèi)心脆弱的人常常因為種種因素，如夫妻爭吵、工作困難、人際關(guān)系緊張等而誘發(fā)抑郁癥。有部分抑郁癥病人是在受到某種精神打擊后發(fā)病的，但有的患者可能在沒有任何精神誘因下自然發(fā)病。

抑郁癥不是平白無故而起的，抑郁癥既沒有傳染性，也不是經(jīng)典的器質(zhì)性疾病，抑郁癥是一類（而不只是單一種）復(fù)雜疾病。

第一個原因就是基因和遺傳。如果家里有人得過抑郁癥，那么直系親屬(父母、子女)的患病率比普通人高2-3倍。這個人得病的時間越早，其親屬患病的危險就越大。不過有家庭病史并不意味著一定會得抑郁癥。

除了跟基因相關(guān)之外，還有其他種種原因，比如抑郁癥會和性格相關(guān)。消極、自卑、完美主義、不能表達(dá)憤怒的人容易感覺抑郁。凡事要求完美，高度敏感，容易自省、反省，自我要求嚴(yán)格，容易內(nèi)疚等，這一類人的性格就是術(shù)語上所說的抑郁癥易感性格。

   心理學(xué)對此的解釋是，人之所以得抑郁癥，是一種人性的自我向內(nèi)的攻擊。有的人遇到事情，會把怒火發(fā)泄在外面，這是向外攻擊，這類人不容易得抑郁癥;反之有一些人對自己要求比較嚴(yán)格，容易從內(nèi)部找原因，就像孔夫子說的“吾日三醒吾身”，這類人是比較容易得抑郁癥。

如果一個人長期處于高強(qiáng)度的生活壓力和工作壓力之下，很有可能會得抑郁癥。

當(dāng)一切要素都具備以后，好比一捆干柴突然出現(xiàn)了火星，然后就燃起了熊熊大火，這個“火星”就是我們生活中的突發(fā)事件：失學(xué)，失戀，失業(yè)，親人去世，投資失敗等等，當(dāng)出現(xiàn)這些問題時，會作為一個突發(fā)事件觸發(fā)之前一系列的因素，合并在一起造成了抑郁癥的爆發(fā)。

       一個是平常的壓力不能及時緩解，再有急性的應(yīng)激事件，比如突然的親人失去，或者是一些災(zāi)難性的事件都可能造成抑郁。另外，抑郁癥在一些年齡段也容易發(fā)生。

如果不重視早期的抑郁傾向并進(jìn)行積極的干預(yù)，病人很可能會發(fā)展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發(fā)生。