?    中沖穴，位于人體手中指腹末節(jié)尖端中央。一說在中指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸處?！狙ㄎ缓x】體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣由此沖出體表。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為高熱水氣。

    【運(yùn)行規(guī)律】急速散熱降溫而行于天之中下部。

    【功能作用】發(fā)散內(nèi)熱。

    【中沖穴位的作用功效】

    【主治病癥】中風(fēng)昏迷、小兒驚風(fēng)、熱病心煩、舌強(qiáng)不語、頭痛、心痛等

    【作用功效】中沖穴，回陽救逆、醒神通絡(luò)

    【臨床應(yīng)用】中沖穴現(xiàn)代常用于治療昏迷、中暑、心絞痛等。

    【中沖穴位配伍】中沖穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴緩解治療舌強(qiáng)不語、舌本腫痛；中沖穴配商陽穴緩解治療耳聾時(shí)不聞音；中沖穴配內(nèi)關(guān)穴、水溝穴緩解治療小兒驚風(fēng)、中暑、中風(fēng)昏迷等。

    【穴位療法及注意事項(xiàng)】

    【治法原則】寒則點(diǎn)刺出血（血必黑或稀淡），熱則瀉針出氣（莫出其血）。

    【針灸療法】淺刺0.1寸，或用三棱針點(diǎn)刺出血。 

    【艾灸方法】中沖穴，艾條灸5-10分鐘，中沖穴艾炷灸1-3壯。

    【按摩手法】用拇指指腹按壓中沖穴，力度要適中，每次5分鐘，每日2次。

    【中沖穴治療便秘的方法】中沖穴位于雙手中指尖，是手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)穴位。掐按中沖穴，常用于心絞痛、昏迷、嚴(yán)重痛經(jīng)等癥的急救。臨床發(fā)現(xiàn)，便秘時(shí)用拇指指端掐按點(diǎn)壓中沖穴，有緩解緊張、促進(jìn)排便的作用。掐按中沖穴此法也可用于預(yù)防便秘，特別適應(yīng)于老年人。

    【中沖穴預(yù)防疲勞】人雙手中指的指尖是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上的中沖穴。中醫(yī)認(rèn)為，此穴對(duì)疼痛較為敏感。人們?nèi)粼诶Ь霑r(shí)揉捏此穴，能起到醒腦提神的功效。

    操作方法：先用左手揉捏右手的中沖穴1分鐘，再用右手揉捏左手的中沖穴1分鐘，然后比較一下兩只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感較明顯，就再揉捏那只手的中沖穴（那只手中沖穴的疼痛感明顯，說明這一側(cè)的肢體較疲勞），直到雙手的疼痛感相等時(shí)停止揉捏。