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現(xiàn)在已經(jīng)是進(jìn)入了深秋，馬上就要進(jìn)入寒冬了，天氣也是漸漸的寒冷起來(lái)，每天早晨起來(lái)都是一種折磨，手腳天天都是冰涼的，會(huì)變成這樣，那都是因?yàn)槲覀儦庋蛔愕脑?，身體還有寒氣，其實(shí)要想改善這個(gè)問題還是很簡(jiǎn)單，…… 這碗糖水就是紅棗番薯生姜紅糖水，紅棗，番薯，生姜，紅糖，單個(gè)拿出來(lái)都是很有營(yíng)養(yǎng)的食材，把它們煮成糖水，既能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)顏美容，暖胃驅(qū)寒，還能增強(qiáng)人體的抗病力，防治感冒，驅(qū)寒養(yǎng)胃，最適合秋冬季節(jié)用來(lái)補(bǔ)氣…… 我覺得紅棗番薯生姜糖水氣血雙補(bǔ)，萬(wàn)萬(wàn)不要錯(cuò)過哦，制作方法還簡(jiǎn)單，現(xiàn)在就讓我們來(lái)看看這老祖宗留下來(lái)的好寶貝具體制作方法吧，首先我們要把紅薯清洗干凈，去皮切成小塊，生姜也是如此，再把紅棗清洗干凈，這樣我們…… 取一個(gè)砂鍋，電飯鍋都是可以的，把準(zhǔn)備好的食材都到進(jìn)去，在放入適量的清水，按下煮飯健，或者是用小火燉煮一個(gè)小時(shí)，煮的紅薯軟嫩就可以出鍋了，這樣我們的紅棗番薯生姜糖水就制作好了，是不是很簡(jiǎn)單。 要是有手腳冰涼的，不妨每天喝一碗試試，喝起來(lái)特別的香甜，手腳不再冰涼，補(bǔ)氣血又養(yǎng)顏驅(qū)寒，制作方法還簡(jiǎn)單，一點(diǎn)都不麻煩，要是對(duì)此有不同看法的小伙伴，就在評(píng)論區(qū)討論一下吧，喜歡就關(guān)注一下，每天為您分享不同…… 來(lái)源:中華美食村兒 |
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